De ce mi-am pus aparat dentar la 34 de ani?

11 July 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

De ce mi-am pus aparat dentar la 34 de ani? Pentru familia și cunoscuții mei a părut oarecum surprinzător că am decis să îmi pun aparat dentar tocmai la câteva zile după ce am împlinit 34 de ani. Văzut în principal drept o intervenție estetică, multă lume a considerat că am luat decizia doar pentru că vroiam să îmi îndrept dinții și să am un zâmbet mai frumos. Însă dacă ar fi fost doar acest aspect probabil că aș fi renunțat la idee. Așadar, vă povestesc mai jos de ce am decis să fac o astfel de intervenție ortodontică la această vârstă și – subiectul care interesează pe cei care au în vedere ideea de aparat dentar – cum e viața cu aparat dentar. Doare? Nu doare? Mai poți mânca? Poți să îți pui aparat dentar dacă alăptezi? Ar fi trebuit să port aparat dentar încă din copilărie Nu am avut niciodată dinții perfect aliniați. De fapt, prin adolescență (adică acum vreo 20 de ani) mama mi-a întrebat dentistul dacă nu e cazul să facă ceva în acest sens și să port și eu aparat dentar (pe vremea adolescenței mele erau foarte la modă aparatele dentare mobile). Aveam atât incisvii centrali cât și cei laterali de pe arcada superioară încălecați și o parte din dinții de jos în aceeași poziție nefirească. Dentistul i-a spus mamei mele că nu este cazul, că până la 20 și ceva de ani maxilarul mai crește și dinții vor avea mai mult spațiu. Dentistul a … Citeste mai departe

Greva suptului

14 June 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog, Sfaturi No Comments

Ce este greva suptului? Cum se manifestă greva suptului? Termenul de grevă a suptului se referă de regulă la situația în care copilul alăptat (de obicei trecut de vârsta bebelușiei) încetează brusc să mai sugă la sân. Schimbarea este dramatică, percepută ca atare de către mamă, care nu înțelege de ce, dintr-o dată copilul (alăptat aparent fără probleme până atunci), refuză sânul. De multe ori greva suptului este confundată cu decizia copilului de a se înțărca, însă rareori autoînțărcarea se produce înainte de vârsta de 24 de luni. Înțărcarea în sine este un proces gradual (copiii renunță gradual la sân) și nicidecum de pe o zi pe alta, după o perioadă în care alăptarea se derula fără probleme. În unele situații, greva suptului este confundată cu puseul de creștere. În realitate însă în timpul unui puseu de creștere bebelușii nu refuză alăptarea, ci își măresc frecvența supturilor, cantitatea de lapte transferată este mai mare, ceea ce face ca și câștigul în greutate să fie mai mare pe perioada puseului de creștere. Cât durează greva suptului? Greva suptului are întotdeauna o cauză (deși pot exista situații în care pentru mamă nu este evident ce a provocat comportamentul copilului alăptat). Greva suptului este o manifestare temporară, mamele trebuie să înțeleagă că nu este decizia copilului de a renunța la alăptare, ci de cele mai multe ori ceva îl împiedică pe copil să mai aibă același ritm de alăptări ca până atunci. Care sunt cauzele grevei suptului? De cele mai multe ori cauza … Citeste mai departe

Startul corect în alăptare ?

31 May 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Startul corect în alăptare ? Startul corect în alăptare nu se produce în momentul în care bebelușul este pus pentru prima oară la sân, ci înainte. Și nu mă refer aici (doar) la educarea mamelor în privința alăptării. Ci la tot ceea ce ține de naștere și primele clipe de viață ale bebelușului. Sunt momente esențiale pentru un start lin în alăptare și pentru o adaptare cât mai ușoară a bebelușului la viața extrauterină. “Tranziția nou născutului la viața extrauterină este facilitată și de faptul că odată plasat pe pielea mamei, senzațiile pe care bebelușul le experimentează și care îi stimulează toate simțurile, recrează ceea ce a simțit în ultimele săptămâni de viață intrauterină. Bebelușii plasați pe pielea mamei imediat după naștere plâng mai puțin. Studiile au arătat diferențe dramatice între nouă născuții separați de mamă și cei plasați în contact piele pe piele imediat după naștere. Astfel, cei din prima categorie au manifestat de 10 ori mai multe reprize de plâns, cu o durată de 40 de ori mai mare comparativ cu nou născuții plasați pe pieptul mamei în primele 90 de minute după naștere. Din perspectiva copilului, separarea de mamă reprezintă o amenințare, nou născutul manifestând un comportament similar mai multor specii de mamifere – plânsul, ce încetează doar în momentul reunirii cu mama. Se consideră că acest plâns de separare al nou născutului nu reprezintă rezultatul interacțiunii sociale timpurii, ci este o reacție encodată genetic la separarea amenințătoare de mamă. Încetarea plânsului nou născutului în contextul separării … Citeste mai departe

Laptele matern, sursă de celule stem

2 May 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Alaptarea, Alăptarea e norma biologică, Bebelusi, Blog, Componente protectoare ale laptelui matern, compoziția laptelui matern, Dezvoltarea nou născutului No Comments

Una dintre cele mai spectaculoase descoperiri legate de compoziția laptelui matern a venit în 2007, din partea echipei de cercetători coordonată de Mark Cregan și Paul Hartmann, ce a arătat prezența celulelor stem în laptele matern. Descoperirea a fost cu atît mai remarcabilă, cu cât a reprezentat prima ocazie în care celule stem au fost identificate în corpul adult, până la momentul respectiv fiind cunoscută existența acestora doar în cordonul ombilical și în lichidul amniotic. Celulele stem, reprezentând aproape 2% din totalul celulelor din laptele matern sunt activate în timpul sarcinii și al alăptării, printr-un program controlat de proliferare, diferențiere și apoptoză, sub influența hormonilor care asistă dezvoltarea glandei mamare și pregătirea acesteia pentru lactație. Cercetări ulterioare (Hassiotou et al., 2012) au arătat că celulele stem din laptele matern sunt pluripotente, având potențialul de a se diferenția în celule specializate, ceea ce lansează direcții noi de cercetare în domeniul medicinei regenerative. Dovezi indirecte (rezultate ale studiilor pe animale) sugerează posibilitatea ca aceste celule să supraviețuiască în tractul intestinal al copilului alăptat, să ajungă în fluxul sangvin și să se integreze in vivo în diferite țesuturi, stimulând dezvoltarea ulterioară a sugarului alăptat.   “Conținutul de celule stem din laptele matern variază între 10.000 și 13 milioane de celule / ml, ca atare sugarul ingerează, cu fiecare alăptare,  de la câteva mii până la câteva milioane de celule stem viabile. […] Colostrul și laptele din fazele inițiale ale lactației conțin de regulă mai multe celule stem decât laptele matur. […] Celulele stem … Citeste mai departe

Alăptarea nu ar trebui să fie dureroasă

19 April 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Indiferent de ceea ce vi se spune, alăptarea nu ar trebui să fie dureroasă. Când alăptarea doare este un semnal de alarmă. Unul din cele mai importante. E modalitatea prin care mamei i se transmite că ceva nu este în regulă cu modul în care decurge alăptarea. În majoritatea situațiilor comune de alăptare, îmbunătățirea atașării alături de cineva specializat ajută mama să alăpteze fără dureri. Din păcate, de cele mai multe ori mamelor li se explică tehnici incorecte de atașare la sân sau de poziționare a copilului Din păcate mamelor încă li se mai spune că buzele copilului trebuie să fie rulate pe sân “ca la o rățușcă” sau “ca la un peștișor”. Ceea ce este complet greșit. Dacă mama vede buza de jos a copilului, rulată, în timpul alăptării, fără ca ea să tragă efectiv de sân (și nu văd de ce ar face asta în timpul alăptării), cel mai probabil copilul a prins superficial mamelonul și nu este nicidecum atașat adânc la sân. De asemenea, buza de sus adoptă o poziție neutră în timpul unei atașări adânci la sân. O atașare superficială înseamnă o alăptare cu dureri și disconfort. O altă eroare este de a li se oferi mamelor mameloane de silicon ca remediu împotriva durerii în alăptare dar fără o evaluare atentă și fără vreo bază reală. Scenariul e următorul: copilul e cel mai probabil atașat superficial la sân pentru că nimeni nu a reușit să îi explice corect mamei cum să atașeze copilul la sân. Soluția oferită … Citeste mai departe

Lucruri amuzante pe care copiii le spun despre alăptare

16 March 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog, In brate la mami No Comments

Dr. Jack Newman a dat unul dintre cele mai interesante răspunsuri la întrebarea “până la ce vârstă ar trebui alăptat un copil?”. “Alăptarea se încheie când copilul și mama sunt pregătiți. Copilul o va spune în cuvinte”. Ce le spun copiii mai mari, mamelor lor despre durata de alăptare? Vedeți mai jos. Sunt copii reali, ai unor mame reale, cititoare ale blogului. “Mama: vei primi lapte cât dorești și când dorești. Da? P: da, bine mami, am înțeles! Mama: câți ani vrei să bei lapte? P: 100! Mama: tu vei avea 100 de ani și eu 128? P: da! Mama: bine, puiuț!” (4 ani) “Vreau să fiu bebe, să am doar doi dinți și să pap doar țiți!” (1 an și jumătate) “M. 6 ani către fratele ei, l. (aproape 2 ani) : tu o să sugi până te însori? Și vii și cu soția să bea și ea lapte? El: da” N. despre fratele ei:”Mama, V. o sa se ducă la școală cu țiți în ghiozdan.” “Eu o să pap țiți până devin tătic” (2 ani și 8 luni) “Mami promite-mi că îmi vei da țiți până cer eu” (2 ani și 8 luni) Și vă las în încheiere și părerea copilului meu cel mare. T. alăptat până la autoînțărcare (el chiar a spus cu cuvintele sale că nu mai dorește), despre fratele său, R (1 an și 5 luni), cu coazia primirii de către acesta a unei perechi noi de papucei. “R. nu mai trebuie să pape țiți dacă … Citeste mai departe

Alăptarea în sarcină și în tandem

15 March 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Ce date avem despre prevalența alăptării în sarcină și în tandem? Deși concepția pe perioada alăptării este un fenomen posibil, alăptarea pe timpul sarcinii și apoi în tandem rămâne unul din cele mai puțin studiate aspecte ale lactației. Pe de altă parte, interesul pentru acest subiect este în creștere și ne putem aștepta ca din ce în ce mai multe mame să solicite informații pe aceste subiecte, dat fiind interesul pentru a urma recomandările de alăptare extinsă (la termen) făcute de principalele organizații în domeniul sănătății. Este posibilă alăptarea în timpul sarcinii? Da, este posibilă. Continuarea alăptării de pe timpul sarcinii și după naștere, cu ambii (toți) copii/i la sân (nou născutul și fratele / frații săi) se numește alăptare în tandem. Diverse studii antropologice au arătat că concepția pe timpul sarcinii este un fenomen comun în unele culturi tradiționale în care alăptarea continuă și după vârsta de 6 luni. În contextul apariției unei noi sarcini, continuarea alăptării depinde în acele comunități de prescripțiile culturale și credințele comunității respective, variabilitatea culturală fiind foarte mare. Alăptarea pe timpul sarcinii este așadar un fenomen puternic mediat cultural. Există culturi (ex zone rurale din Senegal, zone rurale din Turcia, Guinea Bissau etc) în care în mod tradițional mama va înțărca copilul odată ce rămâne însărcinată, deoarece credințele populare spun că laptele mamei se strică ceea ce afectează copilul alăptat, sau se crede că alăptarea pe timpul sarcinii ar priva fătul de nutrienți (“i-ar lua spiritul”). Există de asemenea culturi tradiționale în care relațiile … Citeste mai departe

Ce este consultantul în alăptare IBCLC și de ce ar merita să apelezi la unul?

7 March 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Cine și ce face în domeniul alăptării? Dacă înainte de 2012 nu exista conceptul de ajutor de sine stătător în alăptare, astăzi găsim autor în alăptare sub multiple forme. Practic oricine poate spune despre sine că poate face consiliere în alăptare, fie în baza unui curs absolvit, fie în baza participării la o conferință, sau pur și simplu ca urmare a experienței personale acumulate în propria poveste de alăptare. Ce delimitează toți acești frunizori de servicii în alăptare? Ce ar trebui să știe mamele și viitoarele mame despre diferențele dintre ei? Care sunt limitele, responsabilitățile, nivelul de pregătire al consultantului în alăptare IBCLC în raport cu alți furnizori de servicii de sprijin în alăptare ? Am încercat să sintetizez răspunsul la aceste întrebări, mai jos. Consultantul în alăptare certificat internațional IBCLC Ce este? Titulatura de consultant în alăptare IBCLC reprezintă o certificare, eliberată de International Board of Certified Lactation Consultants. Certificarea atestă nivelul cel mai înalt de competențe în domeniul managementului clinic al lactației umane, certificare ce reprezintă de fapt o supraspecializare în domeniul lactației. IBCLC este acronimul de la International Board Certified Lactation Consultant. Consultantul în alăptare IBCLC aderă la un standard de practică, la un cod etic și acționează în cadrul bine definit al unui scop al practicii sale. Nerespectarea prerogativelor profesiei poate duce la sancțiuni ce pot merge până la suspendarea certificării. Nivelul de competență Consultantul în alăptare IBCLC deține cel mai înalt nivel de competențe în domeniul alăptării, acționând bineînțeles în limitele definite ale scopului practicii … Citeste mai departe

Ce poți face cu laptele matern stocat și expirat?

21 February 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Cu alăptarea lui T. lucrurile nu au stat deloc ușor din punct de vedere al producției de lapte. A fost un drum plin de provocări de la o producție scăzută aproape spre zero în urma unui management greșit al alăptării (reușeam să mai extrag doar 10 ml cu pompa, iar T primea preponderent completare cu lapte praf) până la alăptare exclusivă punct în care am ajuns în jurul vârstei de 3 luni, după ce gradual am reușit să îmi cresc producția de lapte și să scot treptat suplimentul de lapte praf. Pentru că problemele noastre au fost complexe și pentru că T. nu a avut niciodată un supt eficient am avut nevoie de o abordare complexă și de anduranță. Mult timp am făcut ceea ce se cheamă triple feeding, adică l-am hrănit la sân, i-am oferit suplimentul cu sns-ul, tot la sân, iar imediat după hrănirea lui stimulam producția prin pompat. Interesant este că stimulând astfel lactația am ajuns să să extrag mai mult decât aveam nevoie și mai mult decât sperasem vreodată. Nu mi-am dat seama în acel moment, pentru că stocam tot ceea ce scoteam în ideea că dacă se întâmplă ceva la un moment dat, cu alăptarea, voi avea lapte matern pe care să îl pot oferi. Și aici e de fapt ideea la care vreau să ajung. M-am trezit cu o cantitatea mult prea mare de lapte matern stocat, pe care nu am mai reușit să îl folosesc, oricât de mult am încercat să îl utilizez … Citeste mai departe

Alăptarea și gripa. Pot să alăptez dacă am gripă?

14 February 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Poate mama care are gripă să își alăpteze copilul? Da. Alăptarea oferă protecție împotriva a numeroase boli respiratorii, inclusiv gripa. În contextul în care mama care alăptează este suspectă de gripă sau are confirmat diagnosticul de gripă, ea trebuie să își ia toate măsurile de precauție pentru a împiedica răspândirea virsului către copil, continuând în același timp să îi ofere acestuia lapte matern. Center for Disease Control and Prevention (CDC) și-a actualizat poziția oficială vis a vis de gripă și alăptare, într-un document de interes atât pentru mame, cât și pentru cadrele medicale. Mai jos, am selectat pasaje din acesta. “Laptele matern oferă protecție împotriva multor boli respiratorii, inclusiv împotriva gripei. O mamă suspectă de gripă sau cu un diagnostic confirmat de gripă trebuie să își ia toate măsurile de precauție pentru a evita răspândirea virusului la copil, continuând să îi ofere lapte matern.” Se poate transmite virusul gripal prin laptele matern? “Nu. Gripa nu se răspândește la copii prin intermediul laptelui matern. Gripa se răspândește în principal de la persoană la persoană prin intermediul picăturilor de salivă eliminate prin tuse, strănut, vorbire, sau posibil, atunci când o persoană atinge o suprafață sau un obiect pe care se află virusul gripal și apoi își atinge gura sau nasul” Pot mamele să continue alăptarea dacă au gripă sau dacă intră în contact cu cineva care are gripă? “Da. Laptele mamei conține anticorpi și alți factori imunologici care ajută la protecția sugarului acesteia împotriva gripei și este sursa de nutriție recomandată pentru … Citeste mai departe

Este ceaiul verde permis în alăptare?

12 February 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog 2 Comments

Despre consumul de ceai verde pe timpul alăptării. Pentru că întreba cineva pe un alt grup despre acest subiect și pentru că evident multe din raspunsuri spuneau că nu poate fi consumat. Așadar, din punctul meu de vedere este permis consumul de ceai verde bineînțeles în același regim în care este permis și consumul de cafea pe perioada alăptării, băutură despre care știm că nu este interzisă pe timpul alăptării De altfel si pe e-lactancia, în privința consumului de ceai verde scrie low risk probable, nicidecum high risk probable (asta pentru cei care interpreteaza informatiile de pe e-lactancia doar dupa culoare, simplu fapt că o substanță activă nu este marcată cu verde nu înseamnă automat că e interzisă în alăptare). De fapt dacă o să citiți cu atenție explicația celor de pe e-lactancia legată de ceaiul verde, precauțiile fac mai degrabă referire la consumul de ceai (la modul general) pe durata alăptării și a sarcinii ca urmare a unor cazuri de contaminare a loturilor de ceai cu metale grele. Alegând însă un produs de calitate evitați acest risc. De asemenea sunt descrise cazuri de afectare hepatică în urma consumului de produse de slăbit ce conțineau și ceai verde, ceea ce nu incriminează automat ceaiul verde, o băutură frecvent consumată la nivel mondial, ci mai degrabă acele produse de slăbit neconforme și consumul lor în exces. De ce s-ar teme unele mame de consumul de ceai verde pe perioada alăptării? Probabil din cauza conținutului cofeină. Pe de altă parte diverse surse … Citeste mai departe