Despre trainingul de somn sau cum să (nu) adormi un bebeluș

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Somnul copilului, Somnul lui bebe No Comments

Primesc destul de multe întrebări legate de training-ul de somn încât să consider că este un subiect de interes pentru părinții români. De fapt, e suficient să dai o căutare pe Google după termeni precum somnul copilului și vei vedea că site-urile mainstream (acelea cu mulți cititori) pentru și despre copii promovează (prin articole de regulă traduse sau încropite decâte un editor fără niciun studiu în domeniu) niște așteptări nerealiste legate de somnul unui copil. Când un părinte întreabă despre training-ul de somn, lumea se împarte în două tabere (pro și contra) și ambele tabere vor de regulă același lucru – să își anihileze adversarul imaginar. Însă de regulă, în spatele întrebării stă un prăinte epuizat, ajuns la capătul puterilor, care caută soluții privind somnul copilului său. Cred în continuare că părinții dornici să încerce training-ul de somn sunt părinți fie dezinformați, fie lipsiți de sprijin, ajunși la capătul puterilor, părinți care nu sunt ajutați să găsească soluții reale pentru ceea ce de multe ori e de fapt o falsă problemă, problema somnului copilului. Dacă ești unul din părinții care vor să încerce training-ul de somn, sper să te ajute informațiile de mai jos și să cântărească în decizia pe care o iei. Cât de eficiente sunt metodele de training de somn? Există o serie întreagă de studii privind eficiența training-urilor de somn, studii ce arată un grad mare de eficacitate a metodei în grupurile studiate, pe termen scurt și mediu. Din păcate, studiile în cauză au multiple limitări din … Citeste mai departe