Dacă ar fi să fac un top al celor mai frecvente întrebări despre alăptare cele despre alimentația mamei care alăptează sunt pe locul întâi. Ce poate mânca mama care alăptează?! Răspunsul meu e întotdeauna simplu: absolut orice aliment îi cade bine În fața avalanșei de mituri false despre alăptare un răspuns atât de simplu convinge […]
Este recunoscut faptul că anumite alimente își pot „transfera” aroma în lichidul amniotic (în cazul consumului de către gravidă), respectiv în cazul laptelui matern (atunci când sunt consumate de mama care alăptează). La nivel anecdotic obinșnuim ca și consultanți în alăptare să le spunem mamelor că o alimentație diversificată a mamei care alăptează înseamnă și […]
Despre consumul de ceai verde pe timpul alăptării. Pentru că întreba cineva pe un alt grup despre acest subiect și pentru că evident multe din raspunsuri spuneau că nu poate fi consumat. Așadar, din punctul meu de vedere este permis consumul de ceai verde bineînțeles în același regim în care este permis și consumul de […]
