10 reguli de utilizare a uleiurilor esențiale

1. Mai puțin = mai mult: întotdeauna începem prin aplicarea cantității minime de ulei esențial și dacă nu are efectul dorit, mai punem.
2. Uleiurile esențiale nu se aplică direct în ochi, nas, urechi.
3. Uleiurile esențiale nu se aplică pe piele decât după ce v-ați asigurat dacă trebuie diluate sau nu.
4. Pentru copii uleiurile esențiale se folosesc doar diluat. Pentru bebeluși se folosesc diluții mari (1 pic la 10-20 ml ulei vegetal).
5. Uleiurile esențiale nu se aplică niciodată pe zonele genitale, decât diluate foarte puternic.
6. Uleiurile esențiale nu se pun în apa de baie fără un emulgator ca mierea, laptele, sărurile de baie, sau sarea de masă.
7.Uleiurile esențiale nu se ard în vaporizatoare cu candelă, căldura le distruge proprietățile terapeutice.
8. Uleiurile esențiale se folosesc intern doar dacă sunt recomandate de firma producătoare pentru o astfel de utilizare.
9. Evitați expunerea la soare timp de 12 ore de la utilizarea uleiurilor fotosensibilizante.
10. Dacă nu știți unde să aplicați un ulei esențial, puneți-l pe tălpi. Va intra în circulația sanguină în cca. 30 de secunde și corpul îl va duce unde are nevoie

Citeste si   Baia de relaxare - uleiuri esențiale ce relaxează

Sunt psiholog și consultant în alăptare acreditat internațional IBCLC din Brașov. Ariile mele de interes sunt: psihologia perinatală și psihologia copilului mic, somnul copilului alăptat, relactarea, frenurile restrictive și mecanismele disfuncționale de supt, alăptarea în contextul reîntoarcerii la muncă.

Pentru mai multe informații citește și despre mine | Experiență  dar și specializări.

Dacă vrei mai multe informații despre alăptare dă Like paginii Inbratelamami.

În cazul în care dorești o consultație în alăptare folosește pagina de contact sau alătură-te comunitații din grupul de sprijin In brate la mami – sprijin in alaptare.

Implica-te in discutie, lasa un comentariu

avatar