Alimentația mamei în timpul alăptării

25 mai 2017Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare Fara comentarii

Alăptarea nu reprezintă o stare de boală, ci continuarea firească și sănătoasă a nașterii. Char și așa, discuțiile pe marginea alimentației mamei în timpul alăptării par să facă din ceea ce poate mânca o mamă care alăptează, un adevărat regim cu reguli stricte și inrerdicții departe de realitatea alăptării. Multe mituri planează asupra alimentației mamei în timpul alăptării, ceea ce poate fi foarte descurajant pentru mama ce își dorește să alăpteze. Mai jos am inclus informații actualizate despre (aproape) tot … Citeste mai departe

Consumul de alcool și alăptarea

20 decembrie 2015Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare 1 Comentariu

Efectele nocive ale consumului de alcool în timpul sarcinii sunt binecunoscute, însă există mult mai puține date despre consumul de alcool în timpul alăptării. Cu siguranță majoritatea mamelor care alăptează nu sunt consumatoare cronice de alcool, însă multe mame își pun întrebarea firească dacă au sau nu voie să consume alcool, ocazional, în cantități moderate, pe perioada alăptării. Alcoolul consumat de mamă se excretă relativ rapid în laptele matern, în cantități semnificative. Doza de alcool din laptele matern este sub … Citeste mai departe