Copiii, fast foodul si obezitatea

13 April 2014By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovDiversificare 3 Comments

Zilele trecute s-a incheiat “Saptamana altfel”, o initiativa foarte faina de a-i scoate pe copii din salile de clasa si de a-i implica in activitati extra, in afara scolii. Tot in urma cu cateva zile, la pranz, m-am intalnit cu un prieten la un local fast food (unde am mancat ultima oara acum 15 luni si unde mananc de maxim 2 ori pe ani si de regula la invitatia altcuiva). Fast food-ul (cu meniuri junk, ca orice alt fast food) … Citeste mai departe

Solutii eco de curatenie, prietenoase cu mami si bebe

10 April 2014By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovUncategorized, Viață de mamă 4 Comments

Problema e simpla: nu mai tolerez parfumurile puternice din produsele de curatenie cumparate din magazine. Pana sa raman insarcinata nu am avut probleme de acest gen. Acum, la luni bune de la nastere, de fiecare data cand simt miros de parfum sintetic, clor, in general miros de produse de curatenie deschid geamurile in toata casa (chiar daca afara sunt -20 de grade, spre suprinderea sotului meu, care nu simte mai nimic. Desi nu sunt alergica la nimic, produsele respective imi … Citeste mai departe

Canale infundate / blocate in timpul alaptarii. Simptome, cauze, tratament, prevenire

5 April 2014By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare 9 Comments

Canalele infundate sunt printre cele mai frecvente afectiuni care apar in timpul alaptarii. Foarte multe mame se plang de dureri, umflaturi in zona sanilor, imposibilitate de a drena laptele din zona afectata, iar eu constat cu surprindere cat de putine se stiu la nivel de “cunostinte generale” despre primul ajutor in caz de canale infundate. Accentuez ideea de prim ajutor pentru ca din punctul meu de vedere, reprezinta o urgenta in alaptare. Mama nu stie ce sa faca, e bombardata … Citeste mai departe

Lectiile mele despre viata

5 April 2014By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovParenting 3 Comments

Nu mi-as fi imaginat ca voi simti atat de intens ceea ce simt acum… Ca nu voi mai gandi sau respira fara sa ma gandesc in acelasi timp si la copilul meu, fara sa respir la unison cu el. Nu mi-as fi imaginat ca de fiecare data cand voi pune mana pe bucata mica de omulet, inainte de culcare, ma va incerca un sentiment de iubire nemarginita in care se insinueaza cumva nedefinit, teama. Nu mi-as fi imaginat ca bucuria … Citeste mai departe

Despre diversificare: legume si fructe bio

3 April 2014By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovDiversificare 3 Comments

Ma alatur si eu mamicilor care incep diversificarea. Si culmea, dupa ce am trecut printr-un start in alaptare atat de dificil, parca nu mi-e asa de teama de cum va da bebelul piept cu balaurul cu sapte capete numit diversificare. Cel mai teama imi e de ce va manca propriu-zis. Stiu, majoritatea parintilor isi fac probleme legate de cat si cum mananca copilul. La mine problema e legata de ce mananca. Parca nimeni in jurul meu nu isi pune problema … Citeste mai departe