E ok să nu fii ok! Sau despre cum am depășit depresia

7 februarie 2019Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovParenting, Viață de mamă 1 Comentariu

Ultimii 5 ani din viața mea au fost ca un carusel de emoții și încercări. Nici nu știu ce să enumăr din tot ce mi s-a întâmplat. Lista ar fi foarte, foarte lungă. Tot ce pot să spun e că nu s-au aliniat astrele întotdeauna și dacă am primit ceva, cu siguranță am primit provocări. Mult mai multe decât câștigurile imediate. Cu ce să încep? Problemele din timpul sarcinii cu T., apoi perioada de alăptare care la el a fost … Citeste mai departe

Cum să extragi mai mult lapte? 10 soluții pentru creșterea lactației cu ajutorul pompei

6 februarie 2019Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare Fara comentarii

Cum să extragi mai mult lapte? 10 soluții pentru creșterea lactației cu ajutorul pompei Aș vrea să menționez de la bun început că nu pledez pentru înlocuirea unui bebeluș care suge eficient la sân, cu o pompă de sân. Și nici nu pledez pentru utilizarea pompei de sân ca modalitate de a estima cât lapte produce mama. Am mai explicat și cu alte ocazii că, în practică, există niște diferențe notabile între suptul eficient al unui bebeluș și o pompă … Citeste mai departe

Mamele au nevoie de timp pentru a-și reveni după naștere

30 ianuarie 2019Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovParenting, Viață de mamă Fara comentarii

La vreo două săptămâni de la externarea din maternitate, după a doua naștere, am pus o poză pe Facebook cu mine ținând în brațe noul membru al familiei. Poza era făcută imediat după naștere, în spital, lucru extrem de vizibil inclusiv prin faptul că se vedea cateterul prin care îmi fusese administrată anestezia. Am postat poza ca să știe prietenii virtuali, cei aflați la distanță, că am născut. Mă rugaseră înainte, ca neapărat să le dau de știre (treburi de … Citeste mai departe

Cât trebuie să ia în greutate un bebeluș alăptat exclusiv?

7 ianuarie 2019Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare 3 Comentarii

Cât trebuie să ia în greutate un bebeluș alăptat exclusiv? Despre cât trebuie să ia în greutate un bebeluș alăptat exclusiv circulă o serie de mituri, pe care încerc să le abordez aici, pe înțelesul tuturor deoarece simt că în mediul online, în special pe grupurile de mame există confuzie pe marginea acestui subiect. MIT: Greutatea la bebelușii alăptați nu este importantă, ei nu trebuie cântăriți deoarece cântăritul stresează mama FALS Câștigul în greutate este un indicator important și obiectiv pentru … Citeste mai departe

De ce e importantă alăptarea pe timpul nopții?

11 decembrie 2018Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovSomn bebeluși și copii Fara comentarii

De ce e importantă alăptarea pe timpul nopții? Una dintre cele mai mari provocări ale vieții de mamă este cu siguranță somnul. O preocupare intensă pe marginea somnului bebelușului este firească. Din păcate însă, de cele mai multe ori, alăptarea este incriminată și găsită drept vinovata de serviciu pentru orele de nesomn ale familiei. Din capul locului trebuie spus că bebelușii, indiferent de metoda de hrănire se trezesc pe timpul nopții și asta face parte din firescul bologic. Renunțarea bruscă … Citeste mai departe

Dragă mamă care plângi

10 decembrie 2018Scris de Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovParenting, Viață de mamă Fara comentarii

Te-ai trezit pentru a nu știu câta oară cu sentimentul că nu ești suficient de bună pentru copilul tău. Te doare că nici astăzi nu ai citit numărul de pagini pe care ți le-ai propus, din cartea de parenting. Rufele murdare stau grămadă în baie și pe unde apucă, nu ai gătit nici astăzi atât de sănătos pe cât ți-ai fi propus. Parcă nici nu ai chef de joacă, la fel ca în alte zile și nu poți să faci … Citeste mai departe