Diversificare corectă și fără griji, pas cu pas. Mulți părinți privesc diversificarea alimentației bebelușului ca pe o probă de foc. Unele mame îmi spun că li s epare mai grea decât nașterea. Însă nu trebuie să fie deloc așa. Aici învățăm cum să diversificăm corect bebelușul, în acord cu recomandările principalelor organizații din domeniul pediatric.â. Cum să îl facem pe copil să mănânce cu plăcere. Cum să introducem alimentele solide în alimentația bebelușului. Diferența dintre diversificare și autodiversificare (baby led weaning). Cum ne alegem corect alimentele porivite pentru primele mese solide ale bebelușului. Cum alegem instrumentele în care pregătim hrana bebelușului. Ce rețete le putem găti copiilor noștri. Aflăm cauze și soluții pentru refuzul alimentar. Alături de povești ale altor mame. Învățăm că bazele alimentației corecte se pun încă din mica copilărie. Învățăm să ne bucurăm de mese în familie. Și să transmitem mai departe bucuria de a mânca împreună.
Diversificarea reprezintă una din pietrele de încercare ale vieții de părinte. E ideea cu care pornesc la drum mulți părinți. Încă dinainte de debutul diversificării majoritatea părinților au în minte ideea că va fi greu. Obiceiuri „istorice” de tipul introducerii alimentației solide la 3 -4 luni, la vârste la care copiii nu sunt pregătiți pentru […]
Astazi mi s-a intamplat ceva ingrozitor. Desi stiu ca nu e vina mea si ca se putea intampla in orice context, cumva planeaza asupra mea un sentiment ciudat. Nu as fi vrut sa scriu despre asta pentru ca inca mi se face frica cand ma gandesc ce s-ar fi putut intampla. Dar o fac, pentru […]
Unul din lucrurile pe care mi le-am promis atunci cand am inceput acest blog a fost ca nu voi scrie despre diversificare. Pentru ca am simtit dintotdeauna ca nu voi avea ceva special de spus. Am absolvit un curs online de nutritie la o Universitate din SUA , dar nu am nicio specializare pe nutritia […]
