Cum se prepară laptele praf?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

O știre a făcut înconjurul internetului, zilele acestea. Producătorul francez de lactate Lactalis (ce deține câteva brand-uri și în România) a decis să retragă de pe piață câteva loturi de lapte praf contaminat cu Salmonella. Îmi imaginez că o astfel de știre poate crea panică în rândul părinților care hrănesc copiii cu lapte praf. Însă realitatea este că laptele praf (cel care vine în cutie sigilată) nu este un aliment steril (așa cum din păcate mulți părinți sunt făcuți să creadă). Laptele praf în cutie (în afara țării există și lapte artificial lichid, pasteurizat, un preparat ready-to-feed, care este într-adevăr steril) poate fi intrinsec contaminat (din procesul de fabricație), în principal cu două tipuri de bacterii:  Cronobacter sakazakii (Enterobatcer sakazakii ) și mai rar, Salmonella enterica. Astfel de situații de contaminare a laptelui praf, chiar cu efecte în planul sănătății sugarilor au mai fost raportate de-a lungul timpului, în țări cu economie dezvoltată (cazurile au fost atribuite conatminării laptelui praf în procesul de fabricație și nu condițiilor precare de acces la apă potablă, biberoane sterilizate, etc). În 2004 Franța s-a mai confruntat cu o situație similară, laptele din 2 loturi contaminate cu Cronobacter sakazakii (Enterobatcer sakazakii) au îmbolnăvit 9 copii prematuri (dintre care 2 au și decedat). Pentru că va exista un efect de recul la cele scrise mai sus și voi fi probabil acuzată că vreau să sperii mamele care hrănesc cu lapte praf, aș vrea să menționez că eu însămi am oferit lapte praf primului copil (am ajuns cu … Citeste mai departe

Poate “alăptarea excesivă” să ne îmbolnăvească de cancer de sân?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Un nutriționist a publicat de curând o postare ce a stârnit vâlvă în mediul online. Un articol cu referințe științifice publicat de un nutriționist specializat în nutriție oncologică. Pe lângă cele câteva informații pertinente prezentate, alături de o vădită notă personală și ironică la adresa mamelor care alăptează o perioadă mai mare de timp (citez “țin morțiș să alăpteze până la 2 ani” – exprimare modificată ulterior din postarea de pe Facebook, sau “alăptare până la adânci bătrâneți”), ideea care reieșea de fapt din postare era că alăptarea după o anumită vârstă nu numai că nu este benefică, dar poate fi și un factor de risc pentru cancerul de sân, idee reiterată de altfel cu mai mare fermitate de către autoare, în comentariile de pe pagina de Facebook, în care atrage atenția că alăptarea este benefică, in timp ce “alăptarea excesivă” este dăunătoare. Această idee era susținută prin apel la 4 studii, a căror concluzie era interpretată sensibil diferit (dar cu un impact se pare major pentru mamele cititoare) față de însăși interpretarea autorilor studiilor respective. Și prin apel la niște date clinice din experiența sa profesională (pe care nu o contest), date care însă nu au nicio valoare atâta timp cât nu sunt analizate riguros și eventual publicate într-un jurnal de specialitate peer reviewed. Bineînțeles că mamele care au citit articolul s-au speriat și au început să întrebe în stânga și în dreapta dacă se vor îmbolnăvi de cancer pentru că alăptează mai mult de 12 luni. Imaginați-vă cum … Citeste mai departe

Când ne ținem bebelușii în brațe le modificăm în bine ADN-ul

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog, Psihologia copilului No Comments

Cât de des ne ținem bebelușii în brațe nu are doar efecte pozitive imediate, ci și efecte pe termen lung. Este concluzia unui studiu, de altfel primul studiu  ce a arătat legături între contactul fizic timpuriu între îngrijitori  și bebeluși și implicațiile asupra epigenomului. Studiul, publicat în 22 Noiembrie 2017 în Development and Psychopathology, a vizat 94 de copii, care au fost urmăriți începând cu vârsta de 5 săptămâni și până la 4 ani și jumătate. Cercetătorii au cerut părinților să țină un jurnal în care să noteze informații privind comportamentul copiilor (somn, agitație, plâns, hrănire), dar și date privind îngrijirea bazată pe contact corporal și atingere. La vârsta de 4 ani și jumătate cercetătorii au recoltat mostre de ADN de la subiecți, cu scopul de a analiza metilarea ADN-ului, modificări epigenetice de ordin biochimic, ce pot fi influențate de factori externi. Rezultatele au arătat diferențe între copiii care au avut parte de contact corporal sporit, față de copiii care au avut parte de contact corporal scăzut cu părinții. Copiii care au fost ținuți mai rar în brațe și care au manifestat un nivel mai mare de stress în peroada de bebeluși, aveau un profil molecular subdezvoltat pentru vârsta lor cronologică. Aceștia aveau o “vârstă epigenetică” mai mică decât vârsta lor cronologică, ceea ce în unele studii s-a corelat cu o stare de sănătate mai precară. “Noi credem că în cazul copiilor, o îmbătrânire epigenetică mai lentă poate reflecta un progres în dezvoltare mai puțin favorabil”, susține Michael Kobor, profesor … Citeste mai departe

Ce rol au bunicii?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Psihologia copilului No Comments

V-ați gândit vreodată care este rolul bunicilor în viața copiilor voștri? Cum implicarea lor în creșterea nepoților este un aspect selectat de evoluție și care le asigură longevitatea celor în vârstă? Antropologul Kirsten Hawkes a dezvoltat ceea ce numește Ipoteza bunicii, demonstrată chiar prin apel la un model matematic. Hawkes a arătat că femeile, au trăit dintotdeauna mai mult deoarece există un avantaj semnificativ din punct de vedere evolutiv, pentru întreaga familie, atunci când bunica își face simțită prezența. De la orginile umanității se pare că bunicile aveau un rol esențial în familie – culegerea hranei, creșterea celor mici și întărirea coeziunii sociale în familie. Nepoții ai căror bunici se implicau în creșterea lor, aveau se pare șanse mai mari să supraviețuiască. Conform lui Hawkes, prezența bunicilor (de gen feminin) în viața nepoților a făcut ca noi să beneficiem, de-a lungul evoluției, de un creier mai mare, de legături sociale mai puternice și chiar de o dublare a speranței de viață. Mai multe informații pe acest subiect puteți citi în acest articol, sintetizat de Raluca de la Kiddyshop . Mai jos, regăsiți ideil princiapel din el, traduse în română: Elefanții sunt conduși de cele mai în vârstă femele pentru că acestea pot determina cel mai bine pericolul real. Balenele ucigașe femele mai trăiesc încă 40 de ani după ce nu se mai reproduc, pentru că sunt liderii grupului. Ceea ce ne duce la rolul evoluționar benefic al bunicilor. Antropologii numesc acest rol “Ipoteza bunicii” și a fost demonstrat științific că … Citeste mai departe

Alăptarea copilului cu reflux și boală de reflux gastroesofagian

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Unul din cele mai intens vehciulate subiecte în ultima vreme este cel al refluxului la copilul alăptat. Primesc întrebări pe tema aceasta, consiliez mame cu bebeluși la care se suspectează boala de reflux gastroesofagian, sunt rugată să scriu postări pe tema refluxului. Discuția despre reflux este una complexă și cu siguranță trebuie purtată cu medicul pediatru (singurul în măsură să facă o evaluare, să pună un diagnostic). Mai jos am reunit câteva referințe din literatura de specialitate, care sper să fie utile mamelor care caută răspunsuri despre refluxul la bebelușul alăptat Reflux sau boală de reflux gastroesofagian (GERD)? În primul rând trebuie făcută distincția între cele două entități – refluxul și boala de reflux gastro-esofagian. Ce este refluxul gastroesofagian? Conform Academiei Americane de Pediatrie (AAP), refluxul gastroesofagian reprezintă un fenomen fiziologic (adică normal) și relativ des întâlnit la bebeluși (mai mult de două treimi din sugarii sănătoși) în care conținutul stomacului ajunge în esofag. Conform aceleiași surse, refluxul poate să apară de mai multe ori pe zi, la copiii și sugarii sănătoși, fiind asociat cu o relaxare temporară a sfincterului esofagian inferior, ceea ce permite conținutului stomacului să ajungă în esofag. Regurgitarea – un fenomen comun și normal la sugarul sănătos Atât la sugari cât și la copii, refluxul se poate asocia cu regurgitarea și cu voma (eliminarea în forță a conținutului gastric). Acestea pot fi diferențiate de un fenomen relativ rar – ruminarea (când alimentul / alimentele ingerate sunt regurgitate cu ușurință în gură, unde sunt remestecate și apoi … Citeste mai departe

Rezistența la antibiotice. Pericolul suprem!

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog No Comments

Știți care este cel mai urgent risc global, conform Organizației Na’iunilor Unite? Rezistența la antibiotice! România este printre primii 5 utilizatori de antibiotice din Europa, fiind una dintre țările cu cea mai mare rată de proliferare a bacteriilor rezistente la tratamente uzuale. 20% din consumul de antibiotice în România, se face fără a avea la bază o precripție medicală, ceea ce ne plasează pe primul loc în Europa, din acest punct de vedere. Cu alte cuvinte, românii încă își mai pun singuri diagnosticul, își dau tratamentul singuri, sau chiar iau din tratamentul rudelor, pe principiul “a funcționat la tine, sigur va merge și la mine”. Semnalele de alarmă au fost trase încă din 2014 când directorul Centrului European pentru Prevenția și Controlul Bolilor plasa România într-o “zonă roșie”, de pericol, din punct de vedere al consumului de antibiotice. Noi, românii consumăm antibiotice la modul excesiv. Asta o spun responsabilii din domeniul sănătății. Și dacă o ținem așa, s-ar putea ca în curând să nu mai avem cu ce să tratăm infecții bacteriene banale… Înțeleg foarte bine că mesajul de mai sus este unul steril. Oamenii îl citesc, se sperie, dar continuă să facă ceea ce fac. Nici nu cred că reușim să înțelegem adevărata dimensiune a situației. De fiecare dată când îi atenționezpe prietenii mei care se automedichează că doar medicul ar trebui să le prescrie un antibiotic, sunt ori enervantă, ori cicălitoare, ori amuzantă. Oamenilor le este greu să înțeleagă că e o problemă de responsabilitate socială, nu ține doar … Citeste mai departe

Alăptarea bebelușului prematur

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Alăptarea bebelușului prematur, de dr. Jack Newman Introducere Mamele se confruntă adeseori cu probleme în alăptare ce pot fi prevenite. Multe poceduri intraspitalicești fac dificilă o alăptare de succes. Atunci când un bebeluș se naște prematur, mamele au parte de și mai multe dificultăți în alăptare și este păcat deoarece bebelușii prematuri au nevoie de lapte matern și de alăptare, chiar mai mult decât bebelușii născuți la termen. Motivul pentru care mamele nu primesc ajutorul de care au nevoie este legat de faptul că multe din tehnicile folosite pentru a salva viețile bebelușilor prematuri au fost dezvoltate în perioada anilor 1960 – 1970, când laptele matern și alăptarea nu erau cu adevărat o prioritate în secțiile de terapie intensivă neonatală (TIN). Din păcate, în ciuda multitudinii de nformații pe care le-am învățat de atunci legate de modul în care putam ajuta mamele și bebeluși în privința alăptări, secțiile de TIN par să fie, în general, cu unele excepții bineînțeles, rezistente la schimbare în privința modului în care ar trebui hrăniți bebelușii. Mai rău, au fost adoptate tehnici care face ca situația să fie și mai dificilă. Mituri despre bebelușii prematuri și alăptarea 1. Bebelușii prematuri trebuie să stea în incubatoare În realitate, bebelușii prematuri, chiar și cei foarte mici, se descurcă mai bine atunci când se află în contact piele-pe-piele cu mama (sau cu tatăl) decât atunci când se află într-un incubator. Studiile arată că nou născuții prematur (ca de altfel și cei născuți la termen) sunt mult mai stabili … Citeste mai departe

Ce spune o mamă când se trezește din anestezie?!

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog No Comments

Zilele trecute am lipsit din online. Mi-am luat timpul necesar și curajul și am făcut ceva ce trebuia să fac de mult – o intervenție chirurgicală care a venit să compenseze ceva ce s-a întâmplat în trecut în timpul unei alte intervenții chirurgicale, pe vremea când aveam 3 ani. Stafilom, rezecție musculară, subțiere sclerală la vechea operație, care mă predispunea unui risc de ruptură sclerală în oice moment, la orice mic traumatism (habar nu am avut de asta, deci un motiv în plus să mă bucur că am făcut intervenția și că a fost providențială decizia mea) – recunosc că sunt termeni pe care nici eu nu i-am înțeles pe moment. Cert e că mă așteptam să fie ceva lejer, dar cred că a durat vreo 2 ore, eram convinsă că va fi o anestezie generală doar cu substanțe administrate pe venă, a fost și cu intubare. Și ca orice mamă m-am trezit bine. Cel mai bine dintre toți operații din ziua respectivă. Că doar aveam un copilaș acasă și unul mic, cu mine. Primul lucru pe care l-am spus când m-am trezit din operație (si nu e gluma) a fost “ce somn binemeritat după 4 ani intensi de crescut copii”. Mamele de copii rezonează cu siguranță 🙂 Așa somn odihnitor și profund nu am mai avut dinainte să rămân însărcinată cu R. Interesant e că la trezirea din anestezia generală anterioară (pe cand aveam doar 1 copil si doar 1 an de mamicie) creierul meu a considerat oportun sa … Citeste mai departe

Cum ar trebui sprijinită alăptarea încă din maternitate ?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Cum trebuie să fie sprijinită alăptarea încă din maternitate? Cum poate fi sprijinită alăptarea încă din primele clipe de viață? Cum pot fi ajutate mamele să își atingă obiectivele proprii în alăptare? Cum arată maternitatea în care este sprijinită alăptarea? Răspunsurile le găsiți mai jos, într-un ghid dat publicității în 2017, editat de Organizația Mondială a Sănătății, Ghidul privind protejarea, promovarea și sprijinul alăptării în unitățile ce oferă servicii de maternitate și de îngrijire a nou născuților. Documentul vine să înlocuiască, The 10 Steps – Cei Zece Pași pentru o alăptare de succes (document elaborat pentru prima dată în 1989 și reeditat, document ce a stat la baza inițiativei de Spital Prieten al Copilului / Baby Friendly Hospital Initiative). Ghidul este un document oficial ce oferă recomandări globale, bazate pe dovezi științifice asupra protejării, promovării și sprijinului în alăptare în unitățile ce oferă servicii de maternitate și de îngrijire a nou născuților. Metodologia de elaborare este una riguroasă din punct de vedere științific. Recomandările din Ghid au la bază peste 20 de recenzii sistematice (nivelul cel mai înalt de dovadă științifică) dar și date calitative. Așadar, ce ar trebui să se întâmple în maternitate, pentru a avea un start corect în alăptare? Sprijin imediat pentru inițierea alăptării 1. Contactul timpuriu și neîntrerupt piele-pe-piele între mamă și nou născut trebuie faclitat și încurajat cât mai devreme după naștere 2. Toate mamele trebuie să fie sprijinite în inițierea alăptării cât mai devreme posibil după naștere, în prima oră după naștere. 3. Mamele … Citeste mai departe

Povești de alăptare: Din prima clipă de când l-am simțit pe bebe la pieptul meu am avut puterea să alăptez si să nu renunț la alăptare!

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Povești de alăptare No Comments

În această rubrică prezentăm povești ale mamelor care alăptează. Prezentăm alăptarea în toate formele ei (alăptare exclusivă, hrănire mixtă, pompare a laptelui matern, situații speciale din alăptare, bucurii și provocări) în speranța că aceste povești vor fi de ajutor celor care alăptează sau vor să alăpteze. Conținutul materialelor reflectă viziunea celor care au avut deschiderea să își împărtășească povestea. Informația prezentată nu înlocuiește sfaturile de specialitate, medicale sau de alăptare. “Vreau să vă povestesc povestea mea si a superbului meu fiu pentru a ajuta viitoare mamici,cat si a încuraja alaptarea. Sper sa cititi povestea mea desi e lungă am incercat pe scurt sa va povestesc tot ce eu am trait 3 luni de zile Din prima clipă de când l-am simțit pe bebe la pieptul meu am avut puterea să alăptez cât si să nu renunț la alăptare Din prima clipă de când l-am simțit pe bebe la pieptul meu mi-a dat puterea să alăptez cât si să, nu renunț la alăptare. Deși eu mă pregatisem cu biberoane si pompa manuala ,cateva suzete,solutii pentru biberoane incalzitor pentru lapte etc..sfatul meu sa nu faceti ca mine!!!!! Viitoare mamici care doriți sa alaptați..vreau sa va zic … in mintea mea nu aveam habar ce era cu adevarat o (alaptare )si nici ce ma asteapta Povestea mea începe din prima zi cand am nascut. Am avut dorința de a alapta, chiar dacă în jurul meu mereu au fost persoane care sa ma influențeze negativ precum fraze de genul,,ai sâni mici nu ai sanse … Citeste mai departe

Alăptarea în artă: 8 picturi care te vor face să vezi cu alți ochi alăptarea în public

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Alăptare în public, Blog No Comments

De fiecare dată când postez câte o poză artistică cu mame alăptând, dar de fiecare dată, vor exista voci ce vor blama intenția din spatele imaginii. De cele mai multe ori la modul agresiv. Bărbați sau femei deopotrivă vor sări să spună că așa ceva este nemaivăzut, că este indecent și că sfidează bunele moravuri, că nu e normal ca un act “atât de intim” să fie afișat în mod public, că (și ăsta e argumentul care apare în orice dispută de acest gen) dacă o mai ținem așa cu promovarea alăptării “în curând o să ajungem să punem poze cu noi în timp ce urinăm, sau defecăm sau facem sex” Să mai spun că alăptarea este un act natural și firesc și că nu are nimic de-a face cu urinarea, defecarea sau sexul în public? Ar fi a mia oară? Să explic de ce avem nevoie de alăptare în public? Am mai explicat aici pe larg (cu argumente pentru toată lumea. M-am folosit inclusiv de teoria învățării sociale a lui Alfred Bandura). De data aceasta încerc o altă abordare. Așadar, de fiecare dată când cineva vă spune că e indecent să alăptați în public, faceți-le un tur cultural. Un mic recurs la istoria artei, arătându-le imaginile de mai jos. Și poate că dacă vor afla că Maica Domnului apare în icoane (ortodoxe și catolice) alăptând, că până și Ludovic al XIV-lea, Regele Soare apare pictat în timp ce era alăptat la vârsta de 4 luni, că artiști ca da Vinci, … Citeste mai departe