Curs online “Somnul copilului (0-12 luni)”

Să dormi ca un bebeluș … Când auzi asta înainte de a avea copii, îți imaginezi cu siguranță cel mai liniștit și dulce somn. Părinții însă știu că a dormi ca un bebeluș e diferit de așteptările de dinainte de a avea copii.

La copilul mic, somnul neîntrerupt pe timp de noapte este un proces ce se consolidează gradual în primii ani de viață. Viața alături de un bebeluș sau de un copil mic e presărată cu multă iubire dar poate fi presărată și cu nopți nedormite.

Ce înseamnă normalitatea în somnul copilului ? La ce strategii putem apela pentru a face față trezirilor normale pe timp de noapte? Cum se odihnește familia în care mama alăptează? Sunt câteva din întrebările la care vom răspunde împreună.

Sunt Andreea Ola, consultant în alăptare IBCLC, psiholog și mama a doi copii. Am conceput acest curs, primul de acest gen din România. Scopul lui este să vă pregătească corect pentru viața alături de un bebe, să vă seteze așteptări corecte și să vă ajute să aveți o viață armonioasă alături de copiii voștri având în centru nevoile familiei voastre.

TEME ABORDATE

• Cum doarme un bebeluș? Și de ce e diferit somnul copilului mic de cel al adultului?
• Care sunt recomandările privind durata optimă de somn la bebeluși și copii mici? Cât ar trebui să doarmă un bebeluș?
• Ce factori influențează somnul bebelușului (prenatal și după naștere)?
• Ce reguli importante de siguranță trebuie să respectăm în timpul somnului?
• Dormim separat sau împreună cu bebe?
• E normal să se trezească noaptea? Care e diferența dintre normal și patologic?
• Care sunt motivele pentru care un bebeluș se trezește pe timpul nopții?
• Etapele de dezvoltare, puseuri de creștere și influența asupra somnului
• Regresia somnului – mit sau adevăr?
• Când încep bebelușii și copiii mici să doarmă toată noaptea?
• Rutine și programe de somn?! Sunt necesare? Dar trainingul de somn?
• Cum ajutăm bebelușii să doarmă mai bine? Cum ne odihnim noi, părinții?
• Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări pe care le au părinții de bebeluși și soluții blânde pentru somnul lor

 

CUI SE ADRESEAZĂ ACEST CURS?

Cursul se adresează gravidelor și mamelor de bebeluși, interesate de informare corectă, bazată pe dovezi științifice, privind somnul în grupa de vârstă 0-12 luni.
Îți voi vorbi despre somnului copilului tău din mai multe perspective: ca psiholog și specialist în dezvoltarea emoțională a copiilor de vârstă mica, dar și ca specialist în alăptare certificate IBCLC. Adaugă la asta, empatia mamei de doi copii, confruntată cu provocări diverse. Informațiile din cadrul cursului sunt bazate pe dovezi științifice, iar soluțiile sunt probate în lucrul cu zeci de familii în ultimii cinci ani.

0 0
Article Rating
guest
Numele tau
Adresa ta de email
Adresa site-ului tau
0 Comments
0
()
x