Depresia postpartum – vom auzi vorbindu-se din ce în ce mai des despre ea

30 July 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog, Depresia perinatală, Depresie postpartum, Parenting No Comments

Depresia postpartum…O mamă și-a împușcat bebelușul de 6 luni, pe bunica acestuia, apoi s-a sinucis. Mi-a luat jumătate de zi să pot scrie aceste cuvinte… Femeia nu era cunoscută ca având antecedente psihiatrice, trecuse testele psihologice de la locul ei de muncă (era polițistă), iar gestul său trece drept inexplicabil în rândul cunoscuților, deoarece spun ei, era o persoană calmă și nu se certa cu nimeni. Societatea românească nu crede în depresie postpartum Pot să rememorez alte câteva cazuri notabile de acest gen, trecute poate cu vederea pentru că multe dintre ele erau la periferia societății. Noi nu credem în boală psihică. În zonele rurale boala psihică e tratată cu exorcizări. Și chiar dacă credem în ideea de suferință psihică, o vedem drept ceva rușinos, ce trebuie ascuns în speranța că la un moment dat va trece de la sine. Noi nu avem educație solidă pentru sănătate, cu atât mai mult pentru sănătatea mintală. Și nu avem programe de screening național. Apropos, ați discutat vreodată cu medicul de familie sau cu medicul ginecolog, pe parcursul sarcinii și după, despre starea voastră emoțională? V-a întrebat cineva cum vă simțiți? Nu doar fizic, ci și psihic? La vizita efectuată nou- născutului? La examenele de bilanț ale bebelușului? La controlul de 6 săptămâni? Anxietatea și insomnia, trăsăturile proeminente ale depresiei postpartum Citind despre tragedia de la care am pornit ideea postării, un aspect mi-a atras atenția în mod deosebit. Declarația unei cunoscute a mamei. „Era foarte îngrijorată din cauza copilului, să nu ia … Citeste mai departe

Cum te pregătești pentru venirea celui de-al doilea copil?

26 July 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Parenting, VIata cu doi copii No Comments

Probabil că vă așteptați ca în această postare să citiți despre trucuri și rețete de a-l acomoda pe copilul mai mare cu venirea pe lume a fratelui sau a surioarei mai mici. Voi scrie și despre asta la un moment dat, dar vreau să vorbesc mai degrabă despre cum ne pregătim noi ca mame, pentu venirea celui de-al doilea copil. Știu că obsesia noastră este să ne gândim întotdeauna la cei care depind de noi, adică la copiii noștri. Iar în toată goana după soluții pentru a le fi lor cel mai bine, uităm de noi. Însă cei cinci ani de mămicie, crescând doi copii în paralel, mi-au dovedit că dacă noi ca mame nu avem grijă de noi, nimeni altcineva nu o va face. Iar dacă noi nu suntem bine, nici copiii noștri nu vor fi bine. Experiența ultimilor cinci ani de mămicie a fost pentru mine epuizantă. Frumoasă, plină de bucurii, împlinitoare, dătătoare de experiențe unice pe care nu le voi mai trăi niciodată, dar epuizantă. O călătorie la finalul căreia am nevoie de o butelie de oxigen (câteva guri nu sunt suficiente), de un pled pe care să mă întind, bucuroasă că sunt vie, că am reușit să scot din maratonul copilăriei mici doi copii sănătoși, integri emoțional, care au mai multe zile în care se iubesc decât zile în care se ciondănesc sau își împart ghionturi. Cu siguranță nicio poveste nu seamănă cu alta deși aud multe reacții de genul “si la mine e la fel” … Citeste mai departe

De ce am ales să folosesc loțiune de protecție solară pentru mine și pentru copiii mei?

25 July 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Concediu cu copiii, Cum ne protejam de soare, Parenting, Protectie solara, Sfaturi, Vitamina D No Comments

Citeam săptămânile trecute pe mai multe grupuri de mame un articol în care se discuta despre loțiunile de protecție solară și faptul că acestea cresc riscul de cancer. Știți, genul acela de aticole pe un site obscur, fără referințe, etc. Multă lume a luat de bună informația și fiecare a tras propriile concluzii, multe dintre ele duse în eterna polemică “tot ce e natural e bun, automat cceea ce nu e natural ne îmbolnăvește. Așadar, loțiunile de protecție solară ne îmbolnăvesc, ele nu ar trebui folosite în cazul copiilor. Natural și sănătos la soare este cel mai bine, nu avem nevoie de nicio protecție atunci când stăm la soare” pare să fie concluzia. Lucurile nu sunt însă atât de simple. Acesta este motivul pentru care am decis să vă explic de ce am ales să folosesc loțiune de protecție solară pentru mine și pentru copiii mei. Este loțiunea de protecție solară periculoasă? Ulterior am citit știrea și în publicații mai cunoscute, cu explicații ale unor specialiști. De fapt ideea că loțiunea de protecție solară ne îmbolnăvește e doar pentru a da un titlu de interes unui articol. În realitate, problema nu e cu loțiunea de protecție solară în sine spun experții, ci cu faptul că, bazându-ne exclusiv pe ea ea și nerespectând orele în care nu ar trebui să ne expunem la soare, riscăm să ne îmbolnăvim de cancer de piele pentru că loțiunea ne oferă protecție (de aceea trebuie să o și folosim și a ajuns să fie indispensabilă), dar … Citeste mai departe

Cum am depășit greva suptului?

23 July 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog, Refuzul sânului No Comments

Cum am depășit greva suptului? Pe când R. avea 1 an și 8 luni a intrat în greva suptului. De la copilul care își dorea să fie alăptat, la copilul care atunci când îi ofeream sânul spunea nu. De ce am ales să vorbesc despre asta? Pentru că poate ajuta mamele care trec printr-o astfel de situație să înțeleagă ce se întâmplă, dacă copilul se înțarcă sau nu și cum se pot raporta la întreaga situație. Din întrebările pe care le primesc și din postările din comunitatea online, mamele se tem cel mai mult de posibilitatea de a-și pierde laptele (lucru foarte puțin probabil). Cum a fost în cazul nostru? Ne-am trezit cu un copilaș cu febră, care dispărea pe timpul zilei, apărea noaptea. Era Vineri și cum nu părea a fi ceva serios am decis să așteptăm până luni când aveam oricum programare la pediatru. La mijlocul zilei de sâmbătă, după una din alăptări, a început să plângă. Și apoi la următoarea alăptare a încercat să se atașeze, a părut că îl deranjează ceva, nu a mai vrut sânul și a ținut-o așa tot week endul. De fiecare dată când îi ofeream sânul venea, punea capul pe el, îl lua în gură, după care îi dădea drumul imediat. La un moment dat aunsese să râdă de fiecare dată când îi propuneam să vină la sân și își însoțea râsul cu câte un “nu”.  Apoi a doua zi, cel mic a început să ne arate cu degetul spre ureche și … Citeste mai departe

De ce mi-am pus aparat dentar la 34 de ani?

11 July 2018By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog 2 Comments

De ce mi-am pus aparat dentar la 34 de ani? Pentru familia și cunoscuții mei a părut oarecum surprinzător că am decis să îmi pun aparat dentar tocmai la câteva zile după ce am împlinit 34 de ani. Văzut în principal drept o intervenție estetică, multă lume a considerat că am luat decizia doar pentru că vroiam să îmi îndrept dinții și să am un zâmbet mai frumos. Însă dacă ar fi fost doar acest aspect probabil că aș fi renunțat la idee. Așadar, vă povestesc mai jos de ce am decis să fac o astfel de intervenție ortodontică la această vârstă și – subiectul care interesează pe cei care au în vedere ideea de aparat dentar – cum e viața cu aparat dentar. Doare? Nu doare? Mai poți mânca? Poți să îți pui aparat dentar dacă alăptezi? Ar fi trebuit să port aparat dentar încă din copilărie Nu am avut niciodată dinții perfect aliniați. De fapt, prin adolescență (adică acum vreo 20 de ani) mama mi-a întrebat dentistul dacă nu e cazul să facă ceva în acest sens și să port și eu aparat dentar (pe vremea adolescenței mele erau foarte la modă aparatele dentare mobile). Aveam atât incisvii centrali cât și cei laterali de pe arcada superioară încălecați și o parte din dinții de jos în aceeași poziție nefirească. Dentistul i-a spus mamei mele că nu este cazul, că până la 20 și ceva de ani maxilarul mai crește și dinții vor avea mai mult spațiu. Dentistul a … Citeste mai departe