Alimentația mamei în timpul alăptării

25 May 2017By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare 1 Comment

Alimentația mamei în timpul alăptării. Ce trebuie să mănânc atunci când alăptez? Nu este nevoie de o dietă prerfectă pentru a produce hrana perfectă a naturii. O dietă sănătoasă pe timpul alăptării înseamnă o dietă echilibrată, variată, ce conține toate grupele alimentare. Cantitatea de alimente pe care o consumați nu influențează cantitatea de lapte matern pe care o produceți. Chiar și în societățile în care mama nu are acces la resurse variate de hrană, ea este capabilă să producă cantități … Citeste mai departe

Curs de 90 de ore în lactație

18 May 2017By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovConsultant în alăptare No Comments

Am primit foarte multe întrebări de-a lungul timpului despre accesul la certificarea de consultant în alăptare IBCLC. Un prim pas este urmarea unui curs de supraspecializare în lactație, pe durata a 90 de ore. Cursul de 90 de ore este doar una din etapele spre certificare, însă reprezintă o etapă de bază, condiție obligatorie pentru înscrierea la examenul pentru obținerea certificării de consultant în alăptare IBCLC. Mă bucur să am ocazia să vă prezint una din cele mai bune ediții … Citeste mai departe

Pavorul nocturn la copii. Ce este pavor nocturn? Cum îi facem față?

16 May 2017By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovSomn bebeluși și copii 4 Comments

Ne-am confruntat cu prima criză de pavor nocturn, când T. avea 5 luni. Afost una din cele mai intense experiențe pe care le-am trăit ca părinte și spun asta fără să exagerez. Ne-am trezit practic în timpul nopții în urletele și țipetele lui T. Dormeam împreună, toți 3 și de fiecare dată când se trezea (impropriu spus se trezea, deoarce era vorba mai degrabă de microtreziri) îl puneam instinctiv la sân și reintra în somn în scurt timp. În acel moment, … Citeste mai departe

Bebelușii nu au nevoie de “dresaj”, însă mamele au nevoie de ajutor

4 May 2017By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovDiversificare 2 Comments

Aud frecvent ideea că dezvoltarea unui bebeluș (prin extensie putem să ne referim și la copilul mic) trebuie să fie modelată riguros, în funcție de programul și stilul de viață al părinților săi. Ca și cum nu părintele se adaptează vieții cu un nou membru al familiei, ci noul membru al familiei (ființa cea mai vulnerabilă și dependentă de modul în care e îngriit de ceilalți) trebuie să fie antrenat să se adapteze familiei în care a venit. Nu adultul … Citeste mai departe

Protecțiile de silicon în alăptare – bune sau nu?

2 May 2017By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlăptare 4 Comments

Dacă ar fi să fac o statistică neoficială, aș spune că în cazul mamelor pe care le văd 4 din 5 NU au nevoie de / protecțiile de silicon / de mamelon pe care le primesc cu atâta lejeritate în maternitate. Sigur că, în cazuri atent selecționate și pe perioade limitate de timp, protecțiile de silicon sunt de un real ajutor, însă majoritatea covârșitoare a mamelor le primesc pentru că cei care ar trebui să explice cum să atașeze corect … Citeste mai departe