Ce le spunem copiilor despre Moș Crăciun?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Parenting, Psihologia copilului No Comments

În 2012 Psychology Today publica un articol intitulat Say Goodbye to the Santa Claus Lie, (Spuneți adio minciunilor legate de Moș Crăciun, n.t.) în care se dezbăteau efectele negative ale introducerii lui Moș Crăciun în imaginarul copilăriei. Deși am copilărit alături de Moș Crăciun, fără a fi întrebați dacă îl acceptăm sau nu în viața noastră, mulți dintre noi au început să se întrebe serios și cu anxietate specific parentală, dacă este benefic sau  din contră, le facem rău copiilor noștri, prezentându-l pe Moș Crăciun. Dezbateri există chiar și în rândul psihologilor. Susținătorii lui Moș Crăciun spun că prin intermediul acestui personaj dezvoltăm imaginația copiilor și stimulăm jocul de rol. Opozanții lui Moș Crăciun spun că prezența personajului în viața copiilor se bazează pe o minciună nejustificată și poate submina încrederea pe care copiii ne-o acordă (aducând ca argument momentul dezamăgitor în care copiii află că Moș Crăciun nu există și că au fost mințiți de către niște persoane în care aveau încredere deplină). În fața acestei dileme, soarta a decis pentru familia noastră ca T. să afle de Moș Crăciun (e o dilemă cum) cu mult înainte să îmi pregătesc vreo strategie în acest sens. Practic, de prin vară întreabă cu nerăbdare despre acest personaj și am fost atât de impresionată de candoarea și nerăbdarea cu care se interesa de Moș Crăciun, încât am făcut ceea ce am făcut și până acum atunci când nu am avut răspunsuri la dileme de parenting – m-am ghidat după copil și dorințele sale. Ca … Citeste mai departe

#Normalizebreastfeeding. Cele mai frumoase poze de alăptare

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog No Comments

Tocmai am făcut cele mai frumoase colaje cu poze de alăptare, în cadrul unui proiect online, de normalizare a alăptării, ce a devenit viral. Eu cred că voi face cumva să printez și să îmi înrămez pozele. Tema este The Tree of Life (Copacul Vieții). Probabil ați văzut multe imagini de acest gen circulând în rețelele sociale, în special cu hashtag-ul #normalizebreastfeeding. Cum puteți realiza astfel de imagini? Foarte simplu. Aveți nevoie doar de o poză (sau mai multe) cu voi alăptând și de aplicația PicsArt, pe care să o descărcați pe telefonul mobil, pe Android sau iPhone. Imaginile cu copaci, ce sunt aplicate pe poze se descarcă din aplicație, iar efectele se obțin cu funcția Magic Effects tot din aplicație. Un tutorial în engleză, puteți citi aici

Alăptarea în timpul postului religios

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog 2 Comments

Multe mame se întreabă dacă postul este compatibil cu alăptarea. În primul rând, mamele ar trebui să știe că majoritatea religiilor recunosc dreptul gravidei și al mamei care alăptează, de a se abține de la post, date fiind particularitățile acestor categorii speciale de femei. La modul general vorbind, calitatea și cantitatea laptelui matern sunt doar marginal influențate de dieta mamei, vorbind de modificări substanțiale doar în cazul mamelor malnutrite sau cu deficiențe de absorbție a nutrienților. În practică însă, am întâlnit mame care în cazul unor schimbări bruște în dietă au resimțit scăderi temporare ale producției de lapte, ceea ce mă face să mă gândesc că dincolo de subiectivismul cu care mamele au evaluat producția lor de lapte în acel moment, există un răspuns individual față de modificările ce apar în dieta fiecărei mame. Totodată în ziua de astăzi, având acces la resurse sporite de hrană, putem compensa prin alimentație dar și prin suplimente nutritive, eventualele perioade de restricție alimentară autoimpusă (cum e cazul postului, când excludem de regulă produsele de origine animală). Ca atare, decizia de a posti pe timpul alăptării rămâne una personală, mama fiind încurajată să nu neglijeze semnalele pe care organismul său i le transmite și să țină cont în primul rând de starea sa de sănătate. Ce spune literatura de specialitate despre postul pe perioada alăptării? Conform datelor din literatura de specialitate, e puțin probabil ca perioadele scurte de post să afecteze major producția de lapte, chiar dacă în unele situații compoziția laptelui matern poate … Citeste mai departe

Gânduri de sărbătoare

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Parenting No Comments

Zilele trecute mi-am trimis soțul să cumpere o jucărie de la un anumit magazin încă de la răsăritul soarelui. Am vrut să fiu sigură că prinde acea jucărie din ofertă, acea jucărie ce va ajung sub brad, drept cadou de Crăciun. Avem deja un copil mare, ce întreabă de Moș Crăciun (fără ca noi să îi fi spus mare lucru) încă din vară. Am simțit că e o tradiție pe care și-a ales-o singur, ca atare îi facem pe plac. Când T. era mai mic, sub 2 ani, încă se mai juca cu lucruri din casă pe care le transforma în jucării (role de hârtie igienică, sertare, pahare, linguri), iar jucăriile standard nu îl pasionau. La un moment dat, situația s-a schimbat. Acum avem tripluri de tot felul – mașini de pompieri (cu scară în x, în z, fără scară, cu roți rupte etc). Da, cred că dacă număr mașinile de pompieri trecem lejer de 5. Săptămâna viitoare îmi trimit soțul din nou la coadă la magazin  să cumpere bucătăria de jucărie. Suntem în faza de bucătărit și cred că l-ar bucura maxim să aibă nu doar uneltele, ci și decorul aferent. De când se joacă cu jucării reale, casa a devenit mai aglomerată, fac mai greu curățenie, iar noi am devenit dependenți de cumpărat jucării. Deja plănuim strategii prin a reuși să spunem nu, fără ca întreg magazinul să se uite la noi. Crăciunul din acest an va fi cu siguranță unul al cadourilor, mai exact al jucăriilor. Cât … Citeste mai departe

Sfaturi greșite despre alăptare de la producătorii de lapte praf și biberoane

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog, Marketing incorect lapte praf No Comments

Să scrii despre lapte praf este un subiect sensibil, mai ales ca și consultant în alăptare. Frecvent te vei întâlni cu mame care alimentează mixt și doresc să alăpteze exclusiv, dar și cu mame care au luat decizia să nu alăpteze sau din diverse motive să întrerupă alăptarea. Sau mame (un procent mai mic, dar există) care nu reușesc să genereze o producție de lapte care să asigure exclusiv necesarul copilului. Și în absența accesului la lapte matern donat și pasteurizat, aceste mame vor oferi și lapte praf. A scrie despre marketing-ul incorect pe care îl fac producătorii de lapte praf nu echivalează însă cu a ataca niciuna din mamele aflate în categoriile de mai sus. Așa cum am spus în repetate rânduri, fiecare mamă are dreptul să aleagă informat modul de hrănire optim pentru copilul lor. În postări anterioare am scris despre cât de lipsit de etică este ca un producător de lapte praf să se ralieze la evenimente dedicate alăptării. Mi s-a spus de multe ori că am o viziune greșită asupra lucrurilor și că ar trebui să apreciem măcar partea pozitivă a lucrurilor – faptul că se organizează evenimente pentru mame, în care se prezintă și informații despre alăptare. problema cu genul acesta mesaje pro-alăptare transmise de producătorii de lapte praf  și biberoane este că de multe ori, acestea sunt incorecte, iar viitoarea mamă fără experiență în alăptare nu are cum să facă diferența între un mesaj corect și unul incorect. De fiecare dată când oamenii îmi … Citeste mai departe