Un an de alaptare!

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog 8 Comments

In urma cu ceva mai bine de o luna, am bifat un an de alaptare. Si jocul asta e atat de fain! E o realizare pe care simt nevoia sa o celebrez si sa o impartasesc cu voi, deoarece nu credeam ca vom ajunge in acest punct. Am inceput asa ca in imaginea de mai jos: dupa o cezariana la rece, o sarcina dificila, cu un bebe nascut la termen dar cu greutate foarte mica, posesor al unui fren lingual restrictiv care ne-a afectat foarte mult alaptarea. Pentru o experienta mai placuta decat a mea, recomand acolo unde e posibil, nastere naturala nemedicalizata, iar in loc de o mama conectata la aparate (ca mine in imaginea de mai jos), un bebelus plin de vernix, tarandu-se spre san pe pieptul mamei, imediat dupa expulzie. Deoarece lactatia mi-a scazut dramatic, am fost nevoita sa urmez un protocol de relactare. Ca atare am continuat asa ca in imaginile de mai jos. Remarcati recuzita care in primele 3 luni de viata a facut parte din rutina mea zilnica: SNS-ul de la Medela, pompa electrica de san cu toate componentele aferente si bineinteles sticla de apa, nelipsita de la capul patului. Ajunsesem sa cunosc fiecare “nervura” si detaliu al pompei si sa tresar de fiecare data cand vedeam masina vecinului meu, cu numarul BV 20 SNS. O mama stie ca aceasta poza nu e indecenta, iar un consultant in alaptare ar sesiza ca pozitia mainii si atasarea lui bebe nu sunt exemplare, eram in proces … Citeste mai departe

Lenjerie pentru perioada sarcinii si alaptarii

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Perioada sarcinii este una dintre cele mai frumoase din viata unei femei, dar pe langa momentele speciale, va fi necesar sa adaugati cateva piese garderobei dvs. Carriwell este o companie daneza care produce lenjerie pentru alaptare si perioada sarcinii. Sunt produse gandite special pentru aceasta perioada. Ofera suport si confort. Bretelele sunt mai late pentru a fi mai comode, constructia cupei este una speciala iar banda de pe piept este lata si “puternica”. Sutienele sunt ajustabile si vin cu o extensie pentru a fi purtate si in timpul sarcinii si in perioada de dupa. Sunt foarte elastice pentru ca intre alaptari sanul poate sa creasca chiar cu 2 masuri. Materiale de cea mai buna calitate, majoritatea certificate Oekotex, isi pastreaza forma dupa multe spalari de 40, chiar 60 grade. Cateva dintre produsele Carriwell sunt: Sutien maternitate si alaptare Seamless GelWire, Maieu pentru alaptare Cami Seamless; Bustiera pentru alaptare – Carriwell Lace Nursing Bra Carriwell Flexi Belt – extensie pantaloni gravide Mai departe puteti vedea toata gama Carriwell.

Evolutia copilariei

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Evolutia copilariei, Psihologia copilului, Video No Comments

Un autor pe care vi-l recomand daca sunteti interesati de evolutia copilariei, dintr-o perspectiva antropologica si neurobiologica este Melvin Konner, profesor de Antropologie, Neurostiinte si Biologie Comportamentala la Universitatea Emory. O carte de referinta pentru cei care vor sa aprofundeze subiectul este The Evolution of Childhood: Relationship, Emotion, Mind, o lucrare care analizeaza din perspectiva evolutionista si transculturala caracteristicile universale ale perioadei de nou nascut pana la adolescenta si felul in care acestea au devenit caracteristici mostenite genetic ale creierului uman. E o lucrare complexa, dar care explica foarte bine printre altele de ce fiinta umana are nevoie de o perioada lunga de timp pentru a creste, de ce este atat de dependenta in primii ani de viata. In lucrare sunt tratate din perspectiva evolutionista printre altele problematica alaptarii si a modului in care diverse culturi au abordat interactiunea cu copilul. E o lucrare care in lumina unui fundament ce spune ca nimic in biologie nu are sens, decat in contextul evolutiei, ne ajuta sa intelegem de ce desi in ciuda modificarilor sociale pe care le-a parcurs societatea, comportamente precum alaptarea la cerere, purtarea copiilor, etc. reprezinta normative biologice, fiind intiparite in creierul nostru. Daca nu aveti chef sa citit cartea dar va intereseaza subiectul, puteti sa il urmariti pe Melvin Konner intr-o conferinta din 2014 (vezi video). Discursul e unul de specialitate, dar pot fi extrase cu usurinta idei interesante: Fiinta umana se naste prea repede, comparativ cu alte primate. Dupa unele teorii ar trebui sa ne nastem dupa … Citeste mai departe

Este infasatul necesar? Care sunt riscurile in privinta somnului si alaptarii?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC Brasov5s, Alaptare, Babywearing, Blog, Harvey Karp, Infasat, SIDS, Somnul lui bebe 4 Comments

Unul din sfaturile pe care le-am primit ca viitoare mama, a fost cel legat de infasat. L-am primit atat din partea familiei, cat si din partea unor persoane cu experienta in domeniul nasterii si al ingrijirii nou nascutilor, ideea fiind aceea de a ajuta copilul sa se linisteasca. Nu am ajuns sa aplic acest sfat la modul extensiv, deoarece am constatat ca in cazul nostru nu a avut efectul scontat. Copilul continua sa planga chiar si infasat, incapabil sa se linisteasca, problemele in alaptare persistau. Pe de alta parte, am intrat in contact cu teoriile legate de contactul prelungit piele-pe-piele (skin to skin) al nou nascutului cu mama sa si spre surprinderea mea, lucrurile s-au schimbat radical. Am avut ocazia sa experimentez cele doua metode si sa constat ca de fapt, “uterul” matern poate fi recreat mult mai bine in bratele mamei, contactul piele-pe-piele elibereaza hormoni ce mediaza atasamentul, care ajuta printre altele si alaptarea, purtarea copilului in brate sau intr-un sistem ergonomic ii ofera acestuia prin pozitia verticala, posibilitatea de a elimina in mod natural gazele, de a atenua refluxul si colicile. Purtarea copilului strans lipit de mine (intr-un sistem ergonomic ce mi-a dat si mie libertate de miscare), dar totusi cu membrele copilului libere mi-a oferit mult mai usor acces la semnele acestuia de foame, ceea ce in mod clar a impactat pozitiv relatia de alaptare. Faptul ca bebe a stat aproape de mine auzind bataile inimii mele si ritmul respiratiei mele, l-a ajutat sa se linisteasca. Toate … Citeste mai departe

Pot sa fac sport in timpul alaptarii?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Alaptare si sport, Blog, Greseli in alaptare, Pozitii de alaptare dupa cezariana, Sfaturi, Sport 2 Comments

Probabil ca stramoasele noastre nu faceau aerobic pe perioada lactatiei, dar mai mult ca sigur ca faceau zilnic o activitate fizica cel putin moderata si de regula cu copiii in brate sau in spate. In cultura contemporana, sedentara prin excelenta, intrebarile de genul “pot sa fac sport in timpul alaptarii” au devenit firesti. Exista si mituri pe aceasta tema, cele mai multe graviteaza in jurul ideii ca activitatea fizica derulata pe perioada lactatiei va duce la o scadere a productiei de lapte sau ca cel mic va respinge laptele mamei care tocmai a facut sport. Studiile efectuate pana in prezent arata ca exercitiile fizice aerobice si de anduranta (ex: joggingul, plimbarile, dansul aerobic, urcatul scarilor, etc.) moderate NU afecteaza productia de lapte, compozitia laptelui si cresterea in greutate a copilului. Unul din cele mai reprezentative studii in acest sens (Dewey et al) a evaluat aceste aspecte pe termen lung in cadrul unui program de 12 saptamani in care mamele din lotul experimental au efectuat, incepand cu saptamanile 6 sau 8 post-partum un program zilnic de 45 de minute de exercitii fizice cu intensitate moderata, timp de 5 zile pe saptamana. Mamele din grupul de control au efectuat activitati fizice moderate, doar o data pe saptamana. Castigul in greutate al copiilor si aportul energetic in urma ingerarii laptelui matern au fost similare in ambele grupuri. Exista cateva studii care au aratat ca exercitiile fizice extenuante (in scenarii atipice pentru mamele care alapteaza – putin probabil ca o mama care alapteaza sa … Citeste mai departe

Nastere prin cezariana: Cum am trait povestea nasterii mele ?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Cezariana, Nastere, Nastere cezariana, Probleme nastere, Sfaturi, Traume nastere 2 Comments

M-am trezit intr-una din zilele trecute, cu un sentiment de panica. Inexplicabil…. Totul era in regula…. Nimic nu se schimbase in viata mea, nu as fi avut motive sa resimt angoasa si sentimentul de apasare pe care le-am resimtit in acea dimineata. M-am trezit cu inima batandu-mi repede, cu parul de pe mana aproape ridicat, ca atunci cand ti se face frica si vrei sa fugi. Si cu o senzatie de apasare si de tristete. In ziua respectiva, era ziua fiului meu.  In urma cu un an venea pe lume, intr-un moment pe care l-am trait ca fiind cel mai minunat moment din viata mea.  ….. Se spune ca nasterea este cea mai puternica amintire pe care o femeie o poate avea. Amintirea care nu se sterge niciodata….. Cand mi-am vazut pentru prima oara copilul si l-am tinut pentru prima oara in brate, la o ora tarzie dintr-o zi de octombrie, acum un an, m-am simtit cel mai fericit om de pe pamant. Nu pot descrie in cuvinte ce am simtit in acel moment, timpul s-a dilatat, e unul din putinele lucruri pe care le mai tin minte imediat ce T. a fost scos din burtica.  Si mai tin minte ca mi l-au adus langa fata mea, gol, si mi l-au dat sa il pup, in timp ce stateam intinsa pe masa de operatie. Si eu i-am atins gurita, care era uda de lichid amniotic. Si a fost magic. Magic e prea putin spus. Nu poate fi descris in cuvinte! … Citeste mai departe

Oferte si reduceri Black Friday 2016 pentru mamici si pici !

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlack Friday, Blog, In brate la mami No Comments

Fetelor, dragi mamici, incepe Black Friday 2016! Ce cadou ne facem ? Dragi si drage, dragi mamici dar si dragi tatici ;-), dati-va frau liber imaginatiei, luati toate cardurile sotiilor si hai sa ne gandim ca este ziua noastra, un altfel de 8 Martie. Cand incepe Black Friday ? Maine incepe Black Friday si este timpul sa cumparam ceva drag noua, sa ne facem un cadou. Dar si bebelusilor nostri. Sigur se vor bucura. Ofertele de Black Friday sunt atractive si preturile sunt bune. Eu am pregatit o lista cu magazinele online care au reduceri si promotii de Black Friday. Cele mai tari oferte Categoric eMAG si Libris! Oferte, reduceri Black Friday Romania 2016 Jucarii BestKids – Vezi reducerile oferite Noriel – Vezi reducerile oferite Nichiduta – Vezi reducerile oferite BebeBliss – Vezi reducerile oferite DinoLand – Vezi reducerile oferite Jucarie – Vezi reducerile oferite Oferte, reduceri Black Friday Romania 2016 la Electronice si electrocasnice (Mall-uri online)  eMag – Vezi reducerile oferite Flanco – Vezi reducerile oferite Oferte, reduceri Black Friday Romania 2016 la Carti! Hai sa citim! Libris – Vezi reducerile oferite Nemira – Vezi reducerile oferite Haine, pantofi si accesorii imbracaminte. Kurtman – Vezi reducerile oferite Voi ce vreti sa va cumparati ?