Am ascultat una dintre cele mai faine prezentari despre dormitul impreuna cu copilul, in acelasi pat. Speaker a fost Diane Wiessinger, un nume in materie de alaptare si ingrijirea copiilor.
Diane Wiessinger e lider La Leche League si co-autoare a celebrei carti “The Womanly Art of Breastfeeding” si va lansa in luna iulie o carte pe care chiar vreau sa o am, “Sweet Sleep”
Diane Wiessinger a vorbit minunat despre bed sharing pe platforma iMothering. Imi pare rau ca nu pot sa pun prezentarea aici, dar o gasiti accesand linkul de la finalul postarii.
Diane Wiessinger raspunde unor intrebari esentiale care preocupa parintii interesati de bed sharing: Este sigur sa dormi in acelasi pat cu copilul? Este un comportament parental adecvat?
Povestea noastra de bed sharing e simpla: am inceput sa dorm in pat cu Tudor cand acesta avea 2 luni ( fiind nascut dismatur am asteptat sa ajunga la o greutate normala ca sa putem imparti in siguranta acelasi pat). Pana atunci dormea in patutul lui, la jumatate de metru de patul nostru. Ideea de a-l lua in pat cu noi nu mi-a apartinut mie, ci culmea sotului. Initial am fost extrem de reticenta, insa am cedat deoarece eram epuizata de drumurile frecvente dintre patul meu si patul copilului, facute pe timp de noapte.
Prima saptamana am stat ca pe ace, de teama sa nu ma rostogolesc peste el si sa il strivesc. Ulterior, ne-am intrat in ritm si practic am inceput sa ne trezim in aceleasi momente. Sunt cu siguranta mai odihnita si fac fata foarte bine puseelor de crestere in care poate se trezeste sa manance si de cate 10 ori pe noapte. Cumva toata lumea in casa e mai fericita si da, tati doarme mai mult. Evident ca am primti critici peste critici (cele mai frecvente din categoria “se invata rasfatat, trebuie sa invete sa adoarma singur”
Ca parinte ce doarme impreuna cu copilul (spre surpinderea multora) cred ca Diane Wiessinger reuseste magistral sa sparga miturile acestea suparatoare legate de siguranta si rasfat, demonstrand cu studii stiintifice, explicate pe intelesul tuturor de ce mama si copilul trebuie sa doarma impreuna si nu separat.
Iata ce idei mi-au atras atentia din prezentarea Dianei Wiessinger:
  • Principala preocupare atunci cand vine vorba de bed sharing este riscul de SIDS (Sudden Infant Death Syndrome – sindromul de moarte subita a sugarului). In SUA si cam peste tot in lumea occidentala se fac campanii agresive impotriva dormitului impreuna cu copilul in pat, sperietoarea fiind SIDS;
  • In realitate, riscul ca un copil sa moara de SIDS este mult mai mic decat ne fac aceste campanii sa credem;
  • Diagnosticul de SIDS se pune atunci cand au fost excluse toate cauzele posibile ce ar fi putut provoca moartea copilului (ex: sufocare, o afectiune, etc.);
  • Rezultatele a 20 de ani de cercetari in domeniu arata ca SIDS este “furtuna perfecta”: exista 3 conditii care trebuiesc indeplinite in acelasi timp astfel incat sa existe un risc major de SIDS. Acestea sunt: o perioada critica de dezvoltare (varful de risc penru SIDS e intre 1 si 4 luni, cu 2% din cazurile de SIDS dupa 9 luni), un copil vulnerabil (prematuritate, probleme serioase respiratorii si cardiace, probleme de trunchi cerebral ce pun copilul in incapacitatea de a se trezi singur. Sunt cercetari care incrimineaza aceste probleme cerebrale ca si cauza pentru SIDS, la baza sindromului fiind incapacitatea copilului se a se trezi singur) si factori de stres externi (hranirea cu formula de lapte, copil lasat sa doarma nesupravegheat pe burtica, etc);
  • Exista 4 factori majori de stres extern ce pot actiona asupra unui copil vulnerabil, in perioada critica de dezvoltare, putand cauza SIDS. Acestia sunt: fumatul si expunerea copilului la fum de tigara, dormitul pe burta, hranirea cu formula de lapte si lasarea copilului nesupravegheat;
  • Diane Wiessinger dezbate si ceilalti factori secundari ce pot influenta riscul de aparitie al SIDS (ex; obezitate, schimbari majore in stilul de viata, etc.);
  • Interesanta mi s-a parut si discutia despre suzeta. Asociatia Americana de Pediatrie, recomanda, ca masura de preventie a SIDS, utilizarea suzetei pe timp de noapte. Astfel parintii sunt sfatuiti sa le ofere suzeta copiilor (in cazul copiilor alaptati , dupa o luna de viata si dupa ce lactatia s-a stabilizat) explicatia fiind ca unii copii au nevoie de stimularea oferita de supt, pentru a se trezi. In realitate, arata Diane Wiessinger, conform studiilor suzeta ramane in gurita copiilor in medie 11 minute. Ca atare recomandarea utilizarii ei este un non sens, mai ales pentru copiii alaptati, care pot beneficia de stimularea oferita de supt, direct de la sursa);
  • Riscul de sufocare accidentala este si mai mic pentru copiii alaptati, deoarece mama adopta instinctiv pozitia cuddle curl (isi imbratiseaza practic copilul in timp ce il alapteaza in pozitie orizontala, creand o “bariera” de protectie cu mana si genunchii). Aceasta postura e intalnita in lumea animala si este instinctuala;
  • Cele 7 reguli pentru a imparti in siguranta patul cu copilul sunt: fara fumat, parintii nu trebuie sa aiba starea de constienta alterata (nu sub influenta alcoolului, a sedativelor, drogurilor, etc.), copilul sa fie alaptat, copilul sa fie sanatos (Diane Wiessinger arata ca cercetarile viitoare vor dovedi cel mai probabil beneficiile bed sharingului si pentru copiii bolnavi), copilul sa doarma pe spate, suprafata pe care doarme trebuie sa fie sigura;
  • In realitate doua treimi din mamele care alapteaza dorm sau au dormit in acelasi pat cu copilul;
  • Trezirile frecvente ale lui bebe sunt absolut normale (abia dupa varsta de un an incep unii copii sa doarma perioade mai lungi de timp). Aceste treziri frecvente pe timp de noapte protejeaza impotriva SIDS;
  • Programele de sleep training, recomandarile de a-l face pe sugar sa doarma separat, incercarile de a-l face sa doarma toata noaptea ignora fundamentele biologice ale fiintei umane;
  • Nu exista diferenta intre copiii trainuiti sa doarma si cei lasati sa se trezeasca in ritmul lor din punct de vedere al duratei somnului;
  • Separarea mamei de copil in timpul somnului duce la mai putine sesiuni de alaptare, mama se trezeste mai rar insa e mult mai alerta in timpul momentelor de trezie, implicit resimte o obseala mai mare. Nivelurile hormonilor de stres (cortizol) sunt mai ridicate. Sesiunile reduse de alaptare pe timp de noapte duc la o scadere a volumului de lapte si implicit la o scadere a duratei de alaptare;
  • In cazul copilului, separarea de mama pe timpul somnului genereaza durate mai lungi de somn. Ceea ce nu este in regula din punct de vedere al riscului de SIDS, in cazul copiilor vulnerabili. Copiii separati de mama pe timp de noapte se trezesc mai rar, insa atunci cand se trezesc sunt mai alerti si plang mai tare. Consuma mai putin lapte, iar nivelurile de cortizol sunt mai ridicate;
  • Diane Wiessinger vorbeste si de un aspect pe care probabil l-au resimtit multe mame care alapteaza si fac bed sharing: intre ritmurile de somn ale mamei si ale copilului se produce o sincronizare (aceasta lipseste in cazul mamelor care nu dorm in acelasi pat cu copilul, chiar daca alapteaza). Analiza hipnogramelor (a activitatii electrice din timpul somnului) arata ca mama si bebe care impart acelasi pat se trezesc practic si adorm la aceleasi intervale din noapte. Mamele aflate in aceasta situatie nici nu mai percep numarul real al trezirilor din timpul noptii (da, pot sa confirm). Astfel, cred ca s-au trezit doar de 2-3 ori, cand in realitate numarul trezirilor poate fi mai mare. Cercetarile efectuate au ajuns la concluzia ca mamele care alapteaza si fac bed sharing dorm cel mai bine dintre toate mamele;
  • Copilul care este lasat sa planga (vezi metodele cry it out), isi va reduce la un moment dat activitatea pentru a-si conserva energia, implicit va inceta sa planga si va adormi. Nivelurile de hormoni de stres raman insa ridicate chiar daca bebe adoarme;
  • Acele legaturi neuronale utilizate cu precadere in copilarie, vor fi utilizate si la varsta adulta. Astfel daca copilul a avut o copilarie stresanta e foarte probabil sa se confrunte cu stresul ca adult. Daca i se asculta si i se raspunde nevoilor, ca adult va manifesta mai multa incredere in sine. Cercetarile facute in domeniu arata ca acei copii care au impartit patul cu parintii sunt mai increzatori in sine, au mai putine probleme cu somnul, devin independenti mai devreme si isi fac mai usor prieteni;
  • Cultura vestica rupe mama de copil creand anxietate si tensiune prin reguli de genul “e ok sa alaptezi, dar nu adormi cu copilul la san”, ” trebuie sa dormi cu copilul in aceeasi camera, dar nu e in regula sa impartiti acelasi pat”;
  • Cercetarea in domeniul bed sharing-ului este viciata si de aici si campaniile alarmante care pun cazurile de SIDS pe seama acestei practici. Cercetarea in domeniu e viciata conceptual dar si influentata financiar (organizatiile care fac cerectari in domeniul sigurantei somnului sunt finantate de producatorii de formula, producatorii de tutun, de companiile ce fac produse pentru copii)
Diane Wiessinger despre dormitul impreuna cu copilul http://www.imothering.com/talks/june-featured-talk/
Sunt psiholog și consultant în alăptare acreditat internațional IBCLC din Brașov. Ariile mele de interes sunt: psihologia perinatală și psihologia copilului mic, somnul copilului alăptat, relactarea, frenurile restrictive și mecanismele disfuncționale de supt, alăptarea în contextul reîntoarcerii la muncă.

Daca ti-a placut acest articol apasa Like paginii Inbratelamami. In cazul in care doresti o consultatie in alaptare foloseste pagina de contact sau alatura-te comunitatii din grupul de sprijin In brate la mami - sprijin in alaptare


Implica-te in discutie, lasa un comentariu

14 Comentarii la "Despre bed sharing cu Diane Weissinger. De ce e normal si natural sa imparti acelasi pat cu copilul tau"

avatar
assha
assha

mi se pare un pic prea exagerat sa incurajezi dormitul cu copilasul tau. Exista copii care sunt foarteiubiti, purtati in brate, alaptati si care dorm singuri in camera si patut si se trezesc de 2 ori pe nopate sa fie hraniti sau o data…nu m+am odihnit bine deloc cand am incercat sa dorm langa el…si mai mult de atat eu sunt de parerea ca suntem in primul rand sotii si apoi mame si daca tot incercam sa fim mame bune de ce sa neglijam sa fim sotii bune? unde se ia in calcul relatiile intime cu sotul ? nu vreau sa dezvolt tare mult subiectul dar am auzit cateva povesti ale parintilor care au facut o pauza indelungata sau au fost descoperiti de copii si expusi la intrebari care necesita raspunsuri ….poate intelegeti ce vreau sa zic.

Dana
Dana

Sex cu sotul se poate face oricand si oriunde, nu?

assha
assha

nu chiar oriunde si oricand daca copilasul e cu tine mereu si sotul e la lucru pana la o anumita ora…oricum ar fi eu cred ca daca copilasul tau nu are nici o problema in a dormi singur in camera lui, e mai bine sa il lasi acolo decat sa il iei si sa il pui cu tine in pat doar ca asa scrie in carti. Sau sa nu incerci sa il obijnuiesti sa aiba patutul lui doar ptr ca asa suntem indemnate. Cel putin copilasul meu asa e …din prima noapte a dormit singur si merg la el sa il alaptez cand se trezeste si ma "cheama". Asa sotul meu chiar se odihneste si daca se intampla sa avem nopti mai agitate (pana acuma au fost poate 2 nopti in care a avut reprize de plans), e destul sa stau eu cu el si sa il linistesc ptr ca stiu ca a doua zi pot dormi cand el doarme…dar sotul meu nu poate dormi la lucru…

In brate la mami
In brate la mami
Assha, o sa incerc sa iti raspund punctual;1. cred ca fiecare parinte ar trebui sa faca asa cum simte. Ce am prezentat eu este alternativa la dormitul copilului in camera separata. Studiind problema sunt convinsa ca e modalitatea fireasca si naturala cel putin in primele luni de viata. Fiecare parinte are dreptul sa aleaga asa cum crede pentru copilul sau. Nu dam examen de parinte bun sau parinte rau, ca atare nu trebuie sa ne simtim amentitati daca am ales sa ne concentram pe anumite nevoi ale copilului si nu pe altele. Poate mama respectiva nu doarme in pat cu copilul dar isi dragaleste constant copilul in timpul zilei.2. Ai ramane surprinsa sa afli cate mame care alapteaza dorm in aceeasi camera (foarte multe si in acelasi pat) cu copilul. Pur si simplu toate o sa iti spuna ca e mult mai confortabil asa. Si mie mi s-a parut inconfortabil in prima saptamana dupa care ni s-au sincronizat ritmurile somn-veghe si a devenit foarte usor. E modalitatea naturii de a ajuta mama care alapteaza sa treaca mai usor peste acest efort considerabil.3. Aspectul relatiilor sexuale e unul delicat, tine de intimitatea fiecarui cuplu. Sunt de parere ca daca sotul nu… Vezi mai mult »
Gabi
Gabi

Spicuiesc o stire citita pe evz …

"Potrivit Institutului de Sănătate din Marea Britanie, peste 250 de bebeluşi ajung victimele sindromului morţii infantile, iar cauza este somnul alături de părinţi. Cei mai vizaţi sunt copiii de până un an, care, de cele mai multe ori, dorm în pat cu părinţii.

Acest lucru nu este deloc sănătos pentru micuţi. Şi mai periculos este ca dormitul în pat cu părinţii este consumul acestora de droguri, alcool sau tutun.

Nu se ştie exact care este cauza exactă a morţii infantile la copii, însă specialiştii sunt de părere că unul dintre factori este dormitul în pat cu părinţii."

http://www.evz.ro/avertizment-pentru-parintii-din-intreaga-lume-250-de-bebelusi-mor-anual-din-cauza-asta-medicii-sunt-in-alerta.html

In brate la mami
In brate la mami
Gabi, e exact situatia de care vorbeste si Diane Wiessinger, legata de SIDS. In prezentare Diane Wiessinger aminteste (si am mentionat si eu in postare) :cele 7 reguli pentru a imparti in siguranta patul cu copilul sunt: fara fumat, parintii nu trebuie sa aiba starea de constienta alterata (nu sub influenta alcoolului, a sedativelor, drogurilor, etc.), copilul sa fie alaptat, copilul sa fie sanatos (Diane Wiessinger arata ca cercetarile viitoare vor dovedi cel mai probabil beneficiile bed sharingului si pentru copiii bolnavi), copilul sa doarma pe spate, suprafata pe care doarme trebuie sa fie sigura; Sunt conditiile care trebuiesc indeplinite simultan pentru ca dormitul in pat cu copilul sa fie sigur. In statistica din articolul mentionat de tine intra cu precadere acei parinti care dorm in stare de ebrietate alaturi de copii ( si sunt foarte multi, mai ales in UK unde consumul recreational de alcool e un stil de viata), acei parinti care sunt sub influenta drogurilor, sedativelor si acei parinti care dorm impreuna cu copilul insa nu in pat (exemplu pe canapele nesigure, pe suprafete improvizate, etc, unde riscul de sufocare e evident), copiii care sunt hraniti cu formula de lapte (ghidurile internationale in privinta bed sharingului interzic… Vezi mai mult »
Bianca
Bianca

Felicitari pentru articole si modul in care raspundeti la comentarii!

Dorina
Dorina

Imi place ce citesc pe acest blog dar dati-mi voie cu dormitul impreuna cu bebelusul sa nu fiu de acord.am facut si eu acest lucru pana cand piticul meu a inceput a se rostogoli si l-am ‘cules’ de pe covor.parerea mea este ca cel mai in siguranta se afla in patutul lui.

Andreea OLA

Din păcate sunt atât de multe situații în care copii puși în pătuțul lor au suferit accidente din păcate letale…Pătuțul copilului nu înseamnă că e automat un loc sigur. Sunt multe lucruri de zis și statistici negre din SUA cu produse retrase de pe piață, situații în care copilașul s-a rostogolit într-o nișă mică dar letală dintre saltea și marginea pătuțului său. Cum sunt multe situații descrise chiar de cerctători (gen james McKenna) în care mamele au sesizat că e ceva în neregulă cu copilul (febră, apnee, convulsii) tocmai pentru că dormeau în apropierea copilului, lângă el. Realitatea e că dormitul în pătuț nu garantează că e automat un loc sigur, doar pentru că are o margine, cum nici partajarea aceluiași pat cu copilul nu e o activitate sigură atâta timp cât nu se respectă reguli esențiale de siguranță. Sunt multe reguli subtile dar importante și la dormitul copilului în pătuțul său de care părinții nici nu știu.
Pentru a evita rostogolirea copilului din patul părinților (lucru care se întâmplă de regulă atunci când copilul e mai mare) există niște margini speciale care se atașează patului.

Elena
Elena

Bed sharing-ul este minunat in cazul nostru! Relatia noastra de cuplu si de familie este foarte puternica si legata. Adoram momentele de cuibareala cu bebe, si ador sa imi vad sotul dormind imbratisat cu ea.
Avem patutul lipit de pat, iar daca bebe doarme la margine nu are cum sa cada.
Oricum doarme mai mult la mijloc.
Ea a dormit in patut on and off pana la 4 luni cand nu am mai rezistat fizic si psihic.
Acum sunt mult mai odihnita si senina. Bebita noastra se trezeste de f multe ori pe noapte.
Cat despre sex, cand nu suntem rupti de oboseala si bebe doarme, ne bucuram unul de altul, in sufragerie, baie, bucatarie, the sky is the limit! Viata noastra a devenit mai condimentata si mai intensa! 😉
Daca nu vi se potriveste acest stil de dormit, si bebe doarme fericit si linistit la el in patut mai multe ore legate, bravo voua. Dar nu mai comentati alegerile celor care nu coincid cu ale voastre, si care aleg un stil de crestere al copilului cat mai natural!
Sa fim toti sanatosi so sa ne bucuram de copiii nostri! 🙂

Dorina
Dorina

cred ca fiecare are dreptul la o parere doamna elena.si cu treaba asta cu naturalul…e un bullshit,hai sa ne intoarcem in pesteri sa fie totul cat mai pitoresc si mai natural,ca evolutia….

Elena
Elena

A creste copilul natural nu inseamna ca il crestem sa devina salbatic sau intr-un mod salbatic.
Ci ca lasam in anumite situații natura sa isi urmeze traseul firesc, si procedam asa cum simtim.
Eu nu judec si nu critic alegerile nimănui, nu ma intereseaza foarte tare alegerile celorlalti din jur.
Desigur fiecare are deptul la o parere.
Dar este important sa admitem ca suntem diferiti, ca lumea e mare si exista multe modalitati minunate pt a ne creste copiii astfel incat sa ajunga la potențialul lor maxim, si ca niciodata nu stim suficient.
Pe mine auto limitarea m-a ținut mult in loc din dezvoltarea cognitiva, emotionala, spirituala.
Din momentul in care am incetata sa critic si sa am mintea deschisa, mi s-a aratat o lumea cu resurse infinite.
Si am facut lucruri de care spuneam ca nu le voi face niciodata. De genul sa nu dorm.cu copilul.
Iar acum mi se pare tare frumossi bine pentru toti 3. 🙂

Dorina
Dorina

in comentariul de mai devreme chiar dvs ati criticat,recititi va rog.stiti doamna elena ce am invatat eu in viata asta?toleranta este o forma de inteligenta.eu mi am spus parerea nu am criticat.pana la urma fiecare isi creste copilul cum vrea.nu sunt adepta pricipiului:daca turma face fac si eu.sunt mai rebela asa din fire.

trackback

[…] Totodată există o mare nebuloasă și in definirea riscurilor dormitului în același pat cu nou născutul, SIDS (sindromul morții subite a sugarului) și asfixierea accidentală a acestuia de către părinte, fiind conceptual două chestiuni diferite. O discuție pe larg despre cele două, pe înțelesul tuturor, vă invit să citiți în această po…. […]

wpDiscuz