Au copiii nevoie de limite? Cum punem limite?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Parenting, Psihologia copilului No Comments

Întâlnesc din ce în ce mai frecvent ideea greșită că noile curente de parenting promovează o educație în care limitele puse copiilor ar trebui să fie inexistente. Termenul de parenting e folosit în acest context sub o aură peiorativă, ca și cum cineva a inventat un nou mod de a crește copiii, pe care încearcă să îl vândă părinților. Realitatea e că există de asemenea și o minoritate de părinți care au interpretat în mod greșit principiile curentelor de parenting pozitiv, ducând permisivitatea la o extremă ce dăunează în primul rând dezvoltării copilului. Nu o să discut prea mult despre clasificarea diverselor curente de gândire în creșterea copiilor, ci despre limite. Așadar, au copiii nevoie de limite? Cum punem limite? Sunt limitele necesare? Cu siguranță! Și acest lucru e consemnat de toate curentele oficiale de parenting, indiferent de orientare. Orientarea dă însă felul în care se recomandă setarea limitelor. De ce au nevoie copiii de limite? Câteva motive pentru care copiii au nevoie de limite: pentru a fi în siguranță atât ei, cât și cei din jur, cei cu care interacționează pentru a învăța să se adapteze regulilor general acceptate ale societății pentru a-și dezvolta autocontrolul și capacitatea de a-și frâna impulsivitatea (copiii nu se nasc cu abilitatea perfect dezvoltată de autocontrol al comportamentului, iar setarea de limite, empatic, cu respect față de copil și atunci când acestea sunt necesare ajută copilul să le internalizeze și să își dezvolte capacitatea de autocontrol). pentru a-i oferi un sentiment de siguranță și consecvență … Citeste mai departe

Pentru mamele care “nu fac nimic toată ziua”. Și pentru partenerii lor

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, In brate la mami, Parenting No Comments

În urmă cu câțiva ani am avut o dscuție cu unul din colegii de muncă. Îmi povestea că soția sa abia a așteptat să se întoarcă la muncă după nașterea primului copil, deoarece simțea că nu mai făcea față “statului acasă” și tuturor sarcinilor pe care le presupune îngrijirea unui bebeluș. Eram naivă la vremea respectivă (ca să nu spun altceva), începeam deja să fiu suprasolicitată de munca pe care o adoram dar mi se părea ciudat ca cineva să vrea să se întoarcă la muncă, mai devreme decât e cazul, din “concediul” de îngrijire a copilului. Doar de ce îi spune concediu?! Acum am doi copii, două concedii de creștere a copilului la activ și o părerea oarecum nuanțată. De la bun început vă spun că nu aș vrea să fiu înțeleasă greșit. Am adorat acești aproape 4 ani în care am lăsat cele 10 uneori 12 ore pe zi pe care le munceam în corporație, pentru a “sta” acasă cu copiii. Însă mi-am schimbat în mod evident toată viziunea despre “statul acasă” și concediul atunci când vine vorba de îngrijirea unor copii. Și poate că prin ceea ce scriu, îi ajut și pe alții (în special pe soții convinși că soțiile lor au parte  de relaxarea supremă “stând” acasă cu copiii) să vadă dincolo de acești termeni care pot induce atât de mult în eroare. Dacă pe vremuri invidiam mama care “stă” acasă, acum invidia are cu siguranță multe nuanțe care unori pot merge chiar spre compătimire. Pentru … Citeste mai departe

Alăptarea și anestezia dentară – se poate alăpta după anestezie ?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Se poate alăpta după tratamentele dentare uzuale, pentru care a fost administrată anestezie locală? Răspunsul este DA Este nevoie ca alăptarea să fie amânată câteva ore? (din păcate am auzit recomandări fără nicio bază științifică de a amâna reluarea alăptării după anestezia dentară ce variau de la 2-3 ore la 72 de ore pentru același tip de anestezic) Răspunsul este NU Este nevoie ca mama să extragă primul lapte de după anestezia dentară și să îl arunce? Răspunsul este NU Din trei motive: substanța anestezică folosită pentru tratamentele stomatologice acționează local, rămâne local (anesteziază o porțiune mică a corpului, atunci când mergem la dentist și ni se face anestezie nu avem tot capul amorțit, ci doar o porțiune din maxilar). Faptul că substanța acționează local, înseamnă niveluri nesemnificative ale substanței în sângele (plasma) mamei, deci niveluri nesemnificative în laptele matern. În al doilea rând, timpii de înjumătățire sunt relativ scurți, asta înseamnă că la majoritatea anestezicelor locale uzuale, substanța activă s-a metabolizat parțial sau chiar total până când mama a ajuns acasă. În al treilea rând, recomandarea de a mulge primul lapte și a-l arunca este în sine un nonsens pentru multe din situațiile în care vorbim de administrarea de medicamente la mama care alăptează De ce? Pentru că cea mai comună modalitate a medicamentelor de a trece în laptele matern este prin difuziune pasivă. Dacă nivelurile plasmatice ale mamei sunt ridicate, la modul teoretic medicamentul respectiv va trece într-o anumită proporție (de regulă nesemnificativă din punct de vedere clinic … Citeste mai departe

În ce poziție doarme bebe? Care este poziția corectă de somn pentru bebeluși?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Somn nou nascuti, Somnul bebelușului, Somnul bebelușului și al copilului alăptat, Somnul copilului alaptat, Somnul lui bebe No Comments

Recomandarea oficială: pe spate (excepție situațiile în care bebe doarme în brațe), până la vârsta de 1 an . Odată ce sugarul se poate roti din poziție supină (de pe spate) pe burtă și de pe burtă pe spate, acestuia i se poate permite să doarmă în poziția de somn pe care și-o alege. În 1994 în SUA se lansa campania Back to Sleep. După ani de zile în care mamelor li se recomandase să își pună bebelușii pe burtică în timpul somnului, se schimba macazul, recomandarea oficială (întărită ulterior de mai multe studii) fiind aceea de a plasa bebelușii pe spate, pe durata somnului. Măsura a avut ca efect înjumătățirea numărului de cazuri de SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), sindromul morții subite a sugarului, o tulburare rară care face ca bebelușii vulnerabli să moară în timpul somnului fără o cauză evidentă. Din 1994 și până în prezent plasarea bebelușului pe spate pe durata somnului este recomandarea oficială a Academiei Americane de Pediatrie, reiterată și de alte organizații din domeniul medical. Plasarea pe burtică a bebelușului în timpul somnului și mai ales plasarea lui nesupravegheată pe burtică în timpul somnului, e unul din factorii care se asociază cu un risc semnificativ crescut de SIDS și moarte prin asfixiere. Bebelușii plasați pe burtică în timpul somnului au un risc de 1,7 până la 12,9 ori mai mare de SIDS, comparativ cu bebelușii care dorm pe spate.   De ce sunt bebelușii care dorm pe burtă mai predispuși SIDS? Mecansimele care îi fac … Citeste mai departe

Pot să merg la solar dacă alăptez? Pot utiliza autobronzant dacă alăptez?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Utilizarea solarului în timpul alăptării Una din cele mai frecvente întrebări pe care o primesc cu recurență (atât pe timp de vară, cât și în timpul iernii) este cea legată de utlizarea solarului pentru bronzare și compatibilitatea acestei proceduri cosmetice. Nu există la ora actuală nicio dovadă a vreunei afectări a laptelui matern și implicit a copilului, în urma utilizării solarului de către mama care alăptează sau vreo afectare de altă natură a alăptării. Ca atare, nu există nicio o contraindicație legată de alăptare și utilizarea solarului pentru bronzat. Singura precauție pe care o recomand în directă legătură cu alăptarea este evitarea arsurilor în zona sânilor . O altă informație, pe care însă nu am putut să o verific și să o confrunt cu alte referințe științifice este evitarea loțiunilor pe bază de caroten utilizate de regulă pe timpul bronzării la solar, pentru grăbirea și accentuarea procesului de bronzare. Aceasta este mai degrabă o precauție, fiind vorba de aplicare la nivelul pielii, absorbția sistemică transdermică este cel mai probabil mică, ceea ce înseamnă cel mai probabil cantități neglijabile și nesemnificative din punct de vedere clinic, în laptele matern. În privința suplimentelor alimentare ce conțin Beta-carote, e-lactancia consideră că aceastea prezintă un risc foarte scăzut pe perioada alăptării. Pe de altă parte, deși nu este obiectul acestei postări, e bine ca înainte de a lua decizia de a utiliza solarul să țineți cont de controversele care planează asupra acestei proceduri cosmetice.  Potrivit Skin Cancer Foundation, persoanele care utlizează pentru prima oară … Citeste mai departe

De-a arhitectura la Brașov Heroes! Donează pentru proiectul pe care îl susțin în cursa comunității brașovene

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog No Comments

Unul din cele mai frumoase proiecte de voluntariat pe care le-am întâlnit e în mod surprinzător un proiect ce iese din afara zonei mele de interes comun. V-ați aștepta să vă vorbesc despre alăptare, drepturile bebelușilor și ale mamelor sau cauze ce privesc copiii aflați în dificultate. Ei bine de data aceasta am ales să vorbesc despre un proiect educațional. Am toată admirația pentru el, deoarece este un proiect voluntar în care oamenii care îl coordonează pun foarte mult suflet și multă pasiune. Vă povestesc despre proiectul De-a Arhitectura Brașov. Un proiect în care arhitecți voluntari derulează ore opționale de arhitectură pentru elevi din ciclul gimnazial și cel liceal. Cei mici învață cum să înfrumusețeze spațiile din jur. Proiectul De-a arhitectura în școala mea este continuarea proiectului De-a arhitectura în orașul meu. La această ediție a proiectului, 50 de elevi vor avea ocazia să analizeze spațiile din școala lor, să conceapă un plan împreună cu arhitecții voluntari implicați în proiect, iar în a doua etapă, cu sprijinul autorităților locale să și implementeze proiectul de înfrumusețare a spațiului. E o modalitate prin care cei mici își pot redefini și recrea spațiul în care învață, căpătând în același timp noțiuni practice legate de arhitectură. Acest curs opțional este o abordare a învăţării prin proiect, aplicată pe un exemplu concret, şcoala. O oră pe săptămână, un an școlar, elevii analizează şcoala, găsesc spații pe care doresc să le îmbunătăţească/schimbe, se documentează, fac machete cu propuneri și estimări de buget. Proiectul ales il vor … Citeste mai departe

O poveste de alăptare în tandem

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog 1 Comment

Atunci când ai un copil îți imaginezi cât de perfect o să fie totul, cum o să te dai peste cap să faci orice să îi fie bine, că o să alegi doar ce e mai bun pentru el și o să fii cel mai bun părinte! Alegi să te informezi, accepți sfaturi și crezi că ești pe drumul cel bun. Ca și femeie, auzind poveștile din jurul meu, mă rugam la Dumnezeu să am lapte măcar o lună. Nu știam mai nimic despre alăptare, cursurile din timpul sarcinii nu spuneau nimic clar, rețineam de acolo doar cum să prepar corect un biberon cu lapte praf. Îmi imaginam și credeam că pentru a alăpta nu ai nevoie de prea multe informații. La urma urmei îi bagi sânul în gură copilului, el mănâncă liniștit “cât ai lapte și când nu mai ai gata alăptarea”, nu? Ei… categoric nu! Apare în viața ta omulețul, îl strângi puternic la piept și realizezi cât de departe ești de ceea ce îți imaginai. Fiecare încercare de a alăpta ducea la o luptă continuă între dorința de a continua, deși sânii erau plini de răni, copilul nu lua bine în greutate iar presiunea celor din jur era mare spre a-i da lapte praf. Am făcut greșeala de a-i da și lapte praf într-un puseu de creștere mai solicitant, dar din fericire ambiția mea a fost mai mare. Învăț în timp că e o etapă normală, reușesc să îl atașez corect din pur instinct și descopăr împreună … Citeste mai departe

Alimentația mamei în timpul alăptării

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Alimentația mamei pe timpul alăptării, Blog No Comments

Alimentația mamei în timpul alăptării. Ce trebuie să mănânc atunci când alăptez? Nu este nevoie de o dietă prerfectă pentru a produce hrana perfectă a naturii. O dietă sănătoasă pe timpul alăptării înseamnă o dietă echilibrată, variată, ce conține toate grupele alimentare. Cantitatea de alimente pe care o consumați nu influențează cantitatea de lapte matern pe care o produceți. Chiar și în societățile în care mama nu are acces la resurse variate de hrană, ea este capabilă să producă cantități adecvate de lapte matern pentru copilul ei. În situații extreme, de malnutriție, compoziția și cantitatea laptelui matern pot fi afectate. În mod normal, o mamă care alăptează, are nevoie pe perioada alăptării exclusive de 500 de calorii în plus pe zi (echivalentul unui sandviș cu carne), nivel caloric ușor de atins printr-o alimentație obișnuită și echilibrată, în condițiile în care mama își ascultă semnele de foame transmise de organism. Trebuie să evit anumite alimente atunci când alăptez? Alăptarea nu este o  stare de boală, ca atare nu e nevoie să țineți un regim alimentar strict. Nu există o listă oficială și validată științific cu alimente pe care NU ar trebui să le consume o mamă sănătoasă. Pe perioada alăptării puteți consuma alimentele din dieta voastră obișnuită, în ritmul și cantitatea în care doriți, urmărind reacțiile bebelușului alăptat. În anumite situații speciale (și mai rare decât sunt mamele tentate să creadă), unii bebeluși pot fi sensibili la anumite alimente din dieta mamei, însă cum fiecare bebeluș e unic, nu există o … Citeste mai departe

Curs de 90 de ore în lactație

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare, Blog No Comments

Am primit foarte multe întrebări de-a lungul timpului despre accesul la certificarea de consultant în alăptare IBCLC. Un prim pas este urmarea unui curs de supraspecializare în lactație, pe durata a 90 de ore. Cursul de 90 de ore este doar una din etapele spre certificare, însă reprezintă o etapă de bază, condiție obligatorie pentru înscrierea la examenul pentru obținerea certificării de consultant în alăptare IBCLC. Mă bucur să am ocazia să vă prezint una din cele mai bune ediții ale unui astfel de curs organizat până acum în România.  Cursul va debuta în data de 26 mai, la București și poate fi accesat și online, de către cei care nu sunt în București, prin intermediul unei aplicații folosite și în telemedicină. Cursul este organizat de Asociația Consultanților în Lactație din România. Cursul de anul acesta este o ocazie pentru cei care doresc să obțină certificarea de consultant în alăptare IBCLC, să afle ultimele informații din domeniu de la consultanți IBCLC de renume, din afara țării. Dr. Alison Hazelbaker este IBCLC si terapeut cu experienta de peste 30 de ani. Foloseste terapia craniosacrala, tehnica de drenaj limfatic, reflexoterapia in practica privata. Este recunoscuta la nivel mondial ca un specialist in problemele complexe de supt. Va fi speaker la cursul de 90 de ore cu temele: diagnosticul si tratamentul problemelor de supt, finger feeding (dispozitivul de fingerfeeding care ii poarta si numele) si frenul lingual (scala Hazelbaker de diagnostic a frenului lingual care ii poarta numele, instrument de screening și diagnostic recunoscut și … Citeste mai departe

Pavorul nocturn la copii. Ce este? Cum îi facem față?

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovBlog, Somn nou nascuti, Somnul bebelușului, Somnul bebelușului și al copilului alăptat, Somnul copilului alaptat, Somnul lui bebe 2 Comments

Ne-am confruntat cu prima criză de pavor nocturn, când T. avea 5 luni. Afost una din cele mai intense experiențe pe care le-am trăit ca părinte și spun asta fără să exagerez. Ne-am trezit practic în timpul nopții în urletele și țipetele lui T. Dormeam împreună, toți 3 și de fiecare dată când se trezea (impropriu spus se trezea, deoarce era vorba mai degrabă de microtreziri) îl puneam instinctiv la sân și reintra în somn în scurt timp. În acel moment, in acea noapte nu a vrut nici măcar să ia sânul. La un moment dat a deschis ochii, continua să țipe și să dea din mâini și din picioare însă nimic din ceea ce făceam nu îl liniștea. Ceea ce m-a speriat foarte tare a fost că deși vorbeam cu el, deși îl mișcam, îl atingeam, deși avea ochii deschiși el nu ne auzea, nu ne vedea, nu reacționa, continua să plângă și să țipe speriat, dar ca și cum nu ar fi fost prezent. După o perioadă care mi s-a părut o eternitate, s-a trezit de-a binelea, adică a dat semne că ne vede, ne aude, s-a liniștit și a adormit după ce l-am pus la sân. M-am speriat atât de tare încât în noaptea respectivă nu am mai dormit deloc, iar a doua zi am pus cap la cap toate informațiile și mi-am dat seama că ceea ce s-a întâmplat era o criză de pavor nocturn. Mi-am reamintit că în urmă cu câțiva ani, soțul meu a avut, … Citeste mai departe

Bebelușii nu au nevoie de “dresaj”, însă mamele au nevoie de ajutor

By Andreea OLA - Consultant alaptare IBCLC BrasovAlaptare la program, Alaptare noaptea, Blog, Sfaturi gresite despre alaptare, Somnul bebelușului și al copilului alăptat 2 Comments

Aud frecvent ideea că dezvoltarea unui bebeluș (prin extensie putem să ne referim și la copilul mic) trebuie să fie modelată riguros, în funcție de programul și stilul de viață al părinților săi. Ca și cum nu părintele se adaptează vieții cu un nou membru al familiei, ci noul membru al familiei (ființa cea mai vulnerabilă și dependentă de modul în care e îngriit de ceilalți) trebuie să fie antrenat să se adapteze familiei în care a venit. Nu adultul trebuie așadar să facă, după această logică efortul de a se adapta, ci copilul trebuie să se adapteze instantaneu la principiile (de multe ori greșite) ale vieții adulte În discursul părintelui contemporan se vorbește așadar despre cum să ne antrenăm copiii să doarmă toată noaptea (la vârste la care trezirile pe timp de noapte au un rol biologic și protejează de fapt copilul și mama), despre cum să îi învățăm cu un program de masă din primele zile de viață, despre cum să îi dezvățăm de nevoia firească de a ne simți aproape, în brațe. Știți ce mi se pare periculos la toate aceste “principii” și sfaturi “binevoitoare”? Faptul că ele sunt oferite drept singura soluție salvatoare pentru părinți aflați în criză (de timp, de somn, de spațiu personal). Mamei obosite și epuizate i se spune că trebuie să găsească o soluție prin care să îi facă program bebelușului, să îl învețe să doarmă toată noaptea, pentru că doar așa se va putea odihni ea și doar așa va învăța … Citeste mai departe